Как исправить сон? я супер сова, хочу вернутся в норм режим.

[priimus]

Вообщем вот какая проблема, я с ноября месяца не вижу солнечного света, ложусь спать в 6 утра и просыпаюсь в 6 вечера (иногда раньше, но всё чаще в 6 или даже позже)
это нормально дрыхнуть по 12-13 часов в сутки? ктонить с этим боролся? я ваще незнаю что делать, ложиться в 11 вечера бестолку, всёравно не усну, а просыпатся в 10 утра смысла тоже нет, т.к. даже одевшись и позавтракав я всёравно потом лягу на кровать и усну, просплю до 10 вечера (пробовал уже)

Сразу скажу что с кислородом всё оК! катаю по ночам на велике до "забора" в дубках, да и дома в комнате постоянно приоткрыто окно и кондей включен в режим вентиляции (перемешивает воздух в квартире)
[spoiler]перед сном всегда мастурбирую[/spoiler]

Сразу говорю - это не стёб! я правда уже задолбался так жить, предки из дома гонят, говорят задолбал всю ночь топать то на кухню то в сартир

[Crocagou]

Попробуй мастурбировать перестать.
Найди себе работу с графиком. По любому придётся ложиться вовремя чтоб выспаться.
В профиле указано: Возраст - 33 и ты пишешь, что "предки из дома гонят" имхо - правильно делают...

[Огиэль]

На работу устройся в ежедневку

[4ELOVEK]

1.Попробуй найти работу
2.Найди девушку

[specter]

не поспи пару суток, потом в 11-12 вечера ляг спать, поставь будильник на 8 утра, займись какой нибудь хренью на весь день (но не спи), вырубишься в 12 вечера сто пудово, и опять по будильнику проснись.

[priimus]

1.Попробуй найти работу
2.Найди девушку

1. никогда не работал и не буду
2. врятли получится

Попробуй мастурбировать перестать.

это невозможно, я не усну, злой буду.

не поспи пару суток, потом в 11-12 вечера ляг спать, поставь будильник на 8 утра, займись какой нибудь хренью на весь день (но не спи), вырубишься в 12 вечера сто пудово, и опять по будильнику проснись.

вот это надо попробывать

[Crocagou]

1. никогда не работал и не буду

Или это вброс, или ты идиот.

2.Найди девушку

2. врятли получится

Не мудрено...

[belenenko]

Зейдер, с добрым утром!

[priimus]

1. никогда не работал и не буду

Или это вброс, или ты идиот.

был бы идиотом, ходил бы на завод
ну ладно, тема не про РАБоту, а про мой сон.

Зейдер, с добрым утром!

C добрым!

[belenenko]

Зейдер - не идиот, просто у него...кхм...есть некоторые особенности психики.

[Crocagou]

Зейдер - не идиот, просто у него...кхм...есть некоторые особенности психики.

Это как не негр, а афроамериканец, как не Гомосексуалист, а человек нетрадиционной ориентации? Слова другие, а смысл тот-же...

[priimus]

нет чтобы советом помоч, одно обсирание, негр, голубой, идиот, онанист... кем ещё обзавёте?

[xrcat]

Ну а какой совет ты хотел? Чтобы вернуть нормальный режим нужно всего три вещи:
-- По часам лечь.
-- По часам встать.
-- В промежутке устать хорошенько (чтобы уснуть).

"Найди работу" покрывает все три пункта сразу.

[lebedev]

Можно устроиться порно-актером, покроет и четвертый пункт. Тем более портфолио модели и так давно в сети.

[belenenko]

Зейдер, есть еще вариант - переехать в Америку на ПМЖ. Там как раз день, когда в Самаре ночь.

[priimus]

Можно устроиться порно-актером, покроет и четвертый пункт. Тем более портфолио модели и так давно в сети.

C таким портфолио тока в психбольницу можно устроится да и ваще я забил на секс ибо рукой намного приятнее и быстрее, а главное совершенно бесплатно.

belenenko, а жить там в коробке от холодильника? чо сам туда не едиш тогда?

[belenenko]

ваще я забил на секс ибо рукой намного приятнее и быстрее, а главное совершенно бесплатно.

чо сам туда не едиш тогда?

Зейдер, что "тогда"? У меня проблем с режимом сна и бодрствования нет.

[priimus]

так ты меня туда отсыпатся гониш? нефигасе, ради сна жить в коробке от холодильника, быть изнасилованным какимнить негром, лазать по помойкам в поисках еды, и главное - НЕ КАТАТСЯ НА ВЕЛОСИПЕДЕ! это на какуюто преисподню уже похоже.