Что едим, пьем на просто покатухе, квс, марафоне?
- Автор
- Сообщение
- Сообщения: 5281
- Зарегистрирован: 2005-июн-28 22:44
- Реальное имя: Владимир
- Способ связи: 7927733000шесть
- Откуда: Samara
Re: Что едим, пьем на просто покатухе, квс, марафоне?
Lirr & DrunkenMonkey
новую тему заводите а не мусорьте в этой
новую тему заводите а не мусорьте в этой
- Сообщения: 388
- Зарегистрирован: 2004-сен-04 13:27
- Байк: Миринда matts sport 300 :D серенькая
- Реальное имя: Михаил
- Стиль катания: Желательно быстро)))
- Способ связи: +7 927 727 0 727\212056128
- Откуда: Самара
Re: Что едим, пьем на просто покатухе, квс, марафоне?
Тема становится существенно актуальней в свете 6-ти часовой гонки в ТЛТ...
Re: Что едим, пьем на просто покатухе, квс, марафоне?
Бананы, сухофрукты, орешки - чё придумывать велосипед... :)
-
- Сообщения: 753
- Зарегистрирован: 2005-июл-16 14:53
- Откуда: Самара
Re: Что едим, пьем на просто покатухе, квс, марафоне?
Я люблю в дорожку взять молочка и кефирчика. Кефиром не напьёшься, жажду не уталяет, зато им можно наесться, как ни странно. Молоком уже можно напиться, но не в сильную жару после подъёма, есть ли от молока какая-то ценность ещё не знаю, говорят оно бесполезно, как вода.
- Сообщения: 5281
- Зарегистрирован: 2005-июн-28 22:44
- Реальное имя: Владимир
- Способ связи: 7927733000шесть
- Откуда: Samara
Re: Что едим, пьем на просто покатухе, квс, марафоне?
Anton писал(а): Молоком уже можно напиться, но не в сильную жару после подъёма, есть ли от молока какая-то ценность ещё не знаю, говорят оно бесполезно, как вода.
это ктож такое сказал?
-
- Сообщения: 3818
- Зарегистрирован: 2005-июн-03 15:17
Re: Что едим, пьем на просто покатухе, квс, марафоне?
Володь, питание сугубо индивидуальная вещь. Соотв. и ценность молока и возможность им напиться тоже индивидуально. Кого-то с поллитра молока несет сутки, кто-то жить без него не может.
_________________
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.
- Сообщения: 316
- Зарегистрирован: 2006-июл-28 09:44
- Байк: Merida & Stark
- Реальное имя: Павел
- Откуда: Тольятти
Re: Что едим, пьем на просто покатухе, квс, марафоне?
Ага, жить без молока не могу. Но хватает его не надолго, по калорийности маловато. А если его с булкой употреблять, то тяжеловато уже будет.
_________________
...но это все так, между прочим...
...но это все так, между прочим...
- Сообщения: 695
- Зарегистрирован: 2006-авг-09 12:08
- Байк: TREK 4500
- Реальное имя: Алексей
- Стиль катания: Фитнез
- Откуда: Тольятти
Re: Что едим, пьем на просто покатухе, квс, марафоне?
В каких магазинах у нас Изостар продают? Поверрейд вроде во многих видел, но говорят этот лучше.
_________________
В этом мире нет ничего невозможного.
В этом мире нет ничего невозможного.
-
- Сообщения: 3818
- Зарегистрирован: 2005-июн-03 15:17
Re: Что едим, пьем на просто покатухе, квс, марафоне?
В области его нема. Вообще со спортивным питанием стало что-то сложно...много чего исчезло. Причем именно хорошего, не вредного и к химии не имеющего отношения. Тот же изостар например. Один напиток "марафонь" валяется. Аццкая смесь... Или тот же паверейд, по прозвищу - печеночные колики.
_________________
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.
- Сообщения: 7353
- Зарегистрирован: 2004-янв-21 17:02
- Байк: TG!!
- Реальное имя: Абдурахман
- Откуда: Самара
Re: Что едим, пьем на просто покатухе, квс, марафоне?
Зря ты прям так огульно на паверэйд.
- Сообщения: 3527
- Зарегистрирован: 2007-апр-14 17:02
- Байк: был
- Реальное имя: Макс
- Способ связи: +79277233848/271888231
- Откуда: местный паренек
Re: Что едим, пьем на просто покатухе, квс, марафоне?
illarien писал(а): Вообще со спортивным питанием стало что-то сложно
а до того как стало сложно где оно добывалось?
-
- Сообщения: 3818
- Зарегистрирован: 2005-июн-03 15:17
Re: Что едим, пьем на просто покатухе, квс, марафоне?
В Самаре без понятия где, в тлт есть рыбное место:))
_________________
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.
- Сообщения: 3527
- Зарегистрирован: 2007-апр-14 17:02
- Байк: был
- Реальное имя: Макс
- Способ связи: +79277233848/271888231
- Откуда: местный паренек
Re: Что едим, пьем на просто покатухе, квс, марафоне?
в Самаре был какой то магазин спорт питания для тяжелоатлетов около телеценра, есть ли он там щас незнаю,
2 illarien, по личному опыту, можешь написать примерный или усредненный список того на что стоит смотреть и того чего брать не стоит? а дальше уж сам буду методом эксперимента буду смотреть что больше мне подходит а что нет и в каких кол-вах
2 illarien, по личному опыту, можешь написать примерный или усредненный список того на что стоит смотреть и того чего брать не стоит? а дальше уж сам буду методом эксперимента буду смотреть что больше мне подходит а что нет и в каких кол-вах
- Сообщения: 7353
- Зарегистрирован: 2004-янв-21 17:02
- Байк: TG!!
- Реальное имя: Абдурахман
- Откуда: Самара
Re: Что едим, пьем на просто покатухе, квс, марафоне?
Он есть, но там оптом сейчас.
Есть магазин на Больничной, за Мичурина-52.
Есть магазин на Чапаевской, 100м от Венцека в сторону Пионерской, по правой стороне.
Есть секция спортивного питания на Победе/Гагарина в магазине "Школьник".
Есть магазин на Больничной, за Мичурина-52.
Есть магазин на Чапаевской, 100м от Венцека в сторону Пионерской, по правой стороне.
Есть секция спортивного питания на Победе/Гагарина в магазине "Школьник".
- Сообщения: 5850
- Зарегистрирован: 2005-июн-18 23:25
- Байк: Танк
- Реальное имя: Влад
- Стиль катания: классицизм
- Способ связи: +79179544364 480078484
- Откуда: Самара
Re: Что едим, пьем на просто покатухе, квс, марафоне?
Если собраться и затариться человекам хотябы 3м, уже получиться оптом. а Выбор там есть вполне.
Список тоже бы почитал. Вобще эту тему интересно было бы отдельно набрать материала и мнений.
Список тоже бы почитал. Вобще эту тему интересно было бы отдельно набрать материала и мнений.
_________________
Булочная Велосамары
Булочная Велосамары
-
- Сообщения: 3818
- Зарегистрирован: 2005-июн-03 15:17
Re: Что едим, пьем на просто покатухе, квс, марафоне?
Список писать мне долго будет, а долго это лениво и некогда.
Ты вообще что хочешь в итоге получить? И для чего силос решил жрать?:)
Ты вообще что хочешь в итоге получить? И для чего силос решил жрать?:)
_________________
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.
- Сообщения: 3527
- Зарегистрирован: 2007-апр-14 17:02
- Байк: был
- Реальное имя: Макс
- Способ связи: +79277233848/271888231
- Откуда: местный паренек
Re: Что едим, пьем на просто покатухе, квс, марафоне?
illarien писал(а): Список писать мне долго будет, а долго это лениво и некогда.
Ты вообще что хочешь в итоге получить? И для чего силос решил жрать?:)
чтоб тебя обогнать :) шутка
в общем смысл такой, катаюсь первый год, оч понравилось, много чего получается даже лучше чем у тех кто не первый год на байке, хотя по фигуре я оч худой.
Погонявшись на чайке на закрытии мне это понравилось, решил что надо тренироваться, то что нужно наращивать мышечную массу знаю и уже скоро начну этим заниматься, соответственно нужно доп спорт питание для лучшенного роста мышц, вот в общем то изначально для этого.
Понимаю что м.б. немного не в тему велоспорта, а тяж атлетики, но цель одна, улучшить свои результаты на гонках
-
- Сообщения: 3818
- Зарегистрирован: 2005-июн-03 15:17
Re: Что едим, пьем на просто покатухе, квс, марафоне?
Тогда все просто: купи мощный витаминный комплекс и любые аминокислоты. На цене не жмись. Остальное лишнее. Даст тока жир. От съеденного чуда не жди. Ваще ничего не жди. Оно работает.
_________________
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.
- Сообщения: 3527
- Зарегистрирован: 2007-апр-14 17:02
- Байк: был
- Реальное имя: Макс
- Способ связи: +79277233848/271888231
- Откуда: местный паренек
- Сообщения: 3527
- Зарегистрирован: 2007-апр-14 17:02
- Байк: был
- Реальное имя: Макс
- Способ связи: +79277233848/271888231
- Откуда: местный паренек
Re: Что едим, пьем на просто покатухе, квс, марафоне?
illarien писал(а): купи мощный витаминный комплекс
Состав (на 2 капсулы): витамин А (20000 МЕ), витамин В1 (40 мг), витамин В2 (40 мг), витамин В6 (40 мг), витамин В12 (0,1 мг), витамин С (200 мг), витамин Д (800 МЕ), витамин Е (100 МЕ), витамин РР (40 мг), бетаин (20 мг), биотин (0.1 мг), гесперидин (20 мг), инозитол (40 мг), пантотеновая кислота (40 мг), парааминобензойная кислота (40 мг), рутин (50 мг), фолиевая кислота (0,8 мг), холин (40 мг), железо (20 мг), йод (0,2 мг), калий (100 мг), кальций (100 мг), магний (100 мг), марганец (1.5 мг), медь (1.5 мг), цинк (15 мг), селен (0.1 мг), хром (0,2 мг); патентованный растительный комплекс: ламинария, корень одуванчика, плоды шиповника, трава люцерны, лист петрушки.
примерно так? или что то еще более мощное?
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot]