Колени и контактные педали
- Автор
- Сообщение
-
- Сообщения: 862
- Зарегистрирован: 2008-апр-24 22:06
- Реальное имя: Иляна
Re: Колени и контактные педали
Спасибо Illarieny за потраченное на нас время,недосып и глупые вопросы
Каждый,я думаю,попробует применить полученные знания на практике.Привыкание к новой посадке/новой регулировке контактов будет идти в течении 2-3 недель.Делитесь впечатлениями:)
Каждый,я думаю,попробует применить полученные знания на практике.Привыкание к новой посадке/новой регулировке контактов будет идти в течении 2-3 недель.Делитесь впечатлениями:)
- Сообщения: 9369
- Зарегистрирован: 2007-окт-09 21:41
- Байк: Trek Perk Fecks
- Реальное имя: Epristan Zelebeev
- Стиль катания: успешные поКаКашки
- Откуда: Самара
Re: Колени и контактные педали
Как там с видео? Кто-нибудь записывал?
_________________
Ворох писем, не скучай.
Ворох писем, не скучай.
- Сообщения: 3527
- Зарегистрирован: 2007-апр-14 17:02
- Байк: был
- Реальное имя: Макс
- Способ связи: +79277233848/271888231
- Откуда: местный паренек
Re: Колени и контактные педали
есть немножко, тащите ДВД болванки, предварительно созвонxrcat писал(а):Как там с видео? Кто-нибудь записывал?
- Сообщения: 1656
- Зарегистрирован: 2006-апр-18 13:32
- Байк: Merida Juliet V-500
- Реальное имя: Виолетта
- Стиль катания: ЛФК
- Способ связи: 8-927-2641шестьодинпять
- Откуда: Самара
Re: Колени и контактные педали
Проблема: болят локтевые суставы даже при езде на небольшие расстояния.
Поменяли посадку: опустили подсидел, подвинули седло вперед...
Проехала 20 км - не поняла...
Левая рука не болела, правая очень болела (может потому что упала на нее )
Спасибо Сергею за мастер-класс. Попробую все-таки поменять вынос.
Поменяли посадку: опустили подсидел, подвинули седло вперед...
Проехала 20 км - не поняла...
Левая рука не болела, правая очень болела (может потому что упала на нее )
Спасибо Сергею за мастер-класс. Попробую все-таки поменять вынос.
-
- Сообщения: 3818
- Зарегистрирован: 2005-июн-03 15:17
Re: Колени и контактные педали
если на нее падала, то мож поэтому и болит.
_________________
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.
-
- Сообщения: 187
- Зарегистрирован: 2004-авг-12 18:35
- Байк: Orbea Alma custom; гибрид 28"
- Реальное имя: VeloMAN
- Стиль катания: рывками
- Способ связи: +79277363047 ICQ: 346-970-949
- Откуда: г. Самара, «Шапито»
Re: Колени и контактные педали
МожешЪ Кедрину в ремонтную DVD-шку занести (у него на HDD места кажись маловато)? Я заеду на флешку скопируюMAXIMUS_063 писал(а):есть немножко, тащите ДВД болванки, предварительно созвон
_________________
RIDE it LIKE you STOLE it!
RIDE it LIKE you STOLE it!
- Сообщения: 3527
- Зарегистрирован: 2007-апр-14 17:02
- Байк: был
- Реальное имя: Макс
- Способ связи: +79277233848/271888231
- Откуда: местный паренек
Re: Колени и контактные педали
угу
как только до него доеду, уже которую неделю собираюсь блин...
как только до него доеду, уже которую неделю собираюсь блин...
- Сообщения: 3527
- Зарегистрирован: 2007-апр-14 17:02
- Байк: был
- Реальное имя: Макс
- Способ связи: +79277233848/271888231
- Откуда: местный паренек
Re: Колени и контактные педали
диск в мастерской кедрина
-
- Сообщения: 278
- Зарегистрирован: 2008-мар-26 12:22
- Откуда: Тольятти
Re: Колени и контактные педали
Серёж... по блату для меня мастер класс проведёшь?
А то я сижу и педалирую как лох.
А то я сижу и педалирую как лох.
_________________
XCRACE.RU
XCRACE.RU
- Сообщения: 23
- Зарегистрирован: 2008-май-21 00:05
- Байк: GT Aggressor
- Реальное имя: Иван
- Способ связи: icq:35534444; tel:89277922148
- Откуда: тольятти
Re: Колени и контактные педали
Да, давайте в тольятти сделаем мастер класс как нибудь? я думаю многие захотят придти. пускай у меня и не контакты совсем, но с посадкой я думаю посоветуешь что нибудь, а то чую я что не всё правильно у меня(
предлагаю в какой нибудь будний вечер, чтобы все в городе были.
предлагаю в какой нибудь будний вечер, чтобы все в городе были.
- Сообщения: 65
- Зарегистрирован: 2006-июл-24 11:40
- Байк: Merida MATTS SPORT 500-M
- Реальное имя: Денис
- Стиль катания: Кросс-кантри
- Откуда: Тольятти
Re: Колени и контактные педали
Случайно сегодня наткнулся, по правильной посадке. Для продвинутых (3 страницы с картинками). Может кому-нибудь будет интересно:
http://www.magistral8.ru/trening/posadka01.html
http://www.magistral8.ru/trening/posadka01.html
- Сообщения: 137
- Зарегистрирован: 2008-апр-21 10:53
- Байк: Author Airline '08
- Реальное имя: Дмитрий
- Стиль катания: велотуризм
- Способ связи: 89171010896
- Откуда: Самара
Re: Колени и контактные педали
Прочитал темы данного подфорума и тоже озадачился правильной посадкой и установкой контактов и во время настройки обнаружил очень неприятную вещь- если педаль поставить горизонтально вдоль нижнего пера заднего треугольника, то растояние от педали до пера с левой стороны 16 мм, а с правой за счёт звёзд системы 19!(это на моём велосипеде так или норма на всех?), а тк изначально, выставляя контакты, я об этом не знал и ставил шипы симметрично по середине подошвы, то получилось что правая нога работала с перекосом в 3мм вдоль оси педали, что за наезжанные 1500 км выражалось периодически в странном дискомфорте по внутренней стороне колена(до серьёзных болей славо богу не дошло). Причём обнаружил это совершенно сучайно, из-за того, что на велосипеде снял цепь для чистки и регулируя посадку крутил педали на "холостом" ходу. Кстати, это оказывается очень полезный способ регулировки, тк без нагрузки чувствуются все нюансы ощущений в ногах, которые при нагрузке не замечаются. Сейчас сдвинул шип максимально влево на те самые 3 мм и ощущенения вернулись к нормальным. Странно что нигде, где я читал про настройку контактов о моменте с разными растояниями педалей до рамы не упоминается(конечно если такая разность растояний является конструктивной нормой).
_________________
Нам дворцов заманчивые своды не заменят никогда свободы!
Нам дворцов заманчивые своды не заменят никогда свободы!
-
- Сообщения: 3818
- Зарегистрирован: 2005-июн-03 15:17
Re: Колени и контактные педали
У меня вот перья ассиметричные....поэтому мерять от них бесполезно.
Нужно мерять от продольной плоскости байка. Хотя если система поставлена правильно, то подобных заморотов не возникает. А если возникло, то стоит переставить систему.
Нужно мерять от продольной плоскости байка. Хотя если система поставлена правильно, то подобных заморотов не возникает. А если возникло, то стоит переставить систему.
_________________
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.
- Сообщения: 137
- Зарегистрирован: 2008-апр-21 10:53
- Байк: Author Airline '08
- Реальное имя: Дмитрий
- Стиль катания: велотуризм
- Способ связи: 89171010896
- Откуда: Самара
Re: Колени и контактные педали
Замерил растояния от подседельной трубы до педалей и получилось 59 и 65 мм. Присмотревшись понял что шатун с системой не до конца заходят на каретку. Такие вот дела оказывается.illarien писал(а):У меня вот перья ассиметричные....поэтому мерять от них бесполезно.
Нужно мерять от продольной плоскости байка. Хотя если система поставлена правильно, то подобных заморотов не возникает. А если возникло, то стоит переставить систему.
_________________
Нам дворцов заманчивые своды не заменят никогда свободы!
Нам дворцов заманчивые своды не заменят никогда свободы!
- Сообщения: 1580
- Зарегистрирован: 2005-мар-09 13:56
- Байк: Cannondale SuperSix
- Реальное имя: Игорь
- Стиль катания: Шоссе
- Откуда: Россия, Самара
Re: Колени и контактные педали
Я для себя делал девайс, который замеряет угол изгиба ноги в коленном суставе. Помогает при выставлении посадки. С опытом сам всё правильно поставишь и без приборов ;)
_________________
Show yourself and die like a man
Show yourself and die like a man
-
- Сообщения: 5339
- Зарегистрирован: 2008-июн-23 11:47
- Байк: белый
- Реальное имя: Сергей
- Способ связи: лс
- Откуда: Самара
Re: Колени и контактные педали
а девайсом попользоваться можно))))
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей