Нормальный ли у меня каденс?
- Автор
- Сообщение
-
- Сообщения: 108
- Зарегистрирован: 2008-май-04 14:59
- Байк: Merida
- Реальное имя: Владислав
- Стиль катания: на работу и обратно
- Откуда: Самара
Нормальный ли у меня каденс?
Уважаемые профи, подскажите, не делаю ли ошибок.
Оказалось, что я езжу стабильно с каденсом 100-105, по шоссе до 120. Выше забиваюсь, ниже напрягает. Держу такой каденс независимо от того, смотрю на комп или нет
Всего пробег 1400км за 2,5 мес. Контакты.
Не слишком ли это высокий каденс для новичка? Может у меня ноги слишком слабые или техника неправильная?
Оказалось, что я езжу стабильно с каденсом 100-105, по шоссе до 120. Выше забиваюсь, ниже напрягает. Держу такой каденс независимо от того, смотрю на комп или нет
Всего пробег 1400км за 2,5 мес. Контакты.
Не слишком ли это высокий каденс для новичка? Может у меня ноги слишком слабые или техника неправильная?
-
- Сообщения: 278
- Зарегистрирован: 2008-мар-26 12:22
- Откуда: Тольятти
- Сообщения: 7353
- Зарегистрирован: 2004-янв-21 17:02
- Байк: TG!!
- Реальное имя: Абдурахман
- Откуда: Самара
Re: Нормальный ли у меня каденс?
Все нормально с тобой. Все бы так с самого начала...
- Сообщения: 1260
- Зарегистрирован: 2006-янв-30 17:03
- Байк: Merida 26"+Cube 28"+Cannondale 29"
- Реальное имя: Олег
- Стиль катания: Прогулочный
- Способ связи: +79023223023
- Откуда: Тольятти, Автозаводский р-н
-
- Сообщения: 860
- Зарегистрирован: 2006-фев-25 21:10
- Стиль катания: Road
- Способ связи: +49170...
- Откуда: Bad Soden-Salmünster, Германия
Re: Нормальный ли у меня каденс?
Нееее, до меня далеко))))Mr.Melody писал(а):Второй EVG :o
;)
В том году летом рабочий каденс был 140-150))))
-
- Сообщения: 278
- Зарегистрирован: 2008-мар-26 12:22
- Откуда: Тольятти
Re: Нормальный ли у меня каденс?
Прошу меня извинить, но я на секунду допускаю возможность того, что Вы Евгений обманываете как дышите и полагаетесь на какие-то непроверенные источники информации, или осознанно завышаете свои реальные показатели с целью введения в заблуждения участников данного обсуждения.
.
Настоятельно рекомендую так сильно не выделываться .
.
С уважением Александ.
.
Что до сути вопроса, считаю что лучший каденс - это тот с которым вам удобно ездить и точка.
Пользователю вынесено предупреждение
.
Настоятельно рекомендую так сильно не выделываться .
.
С уважением Александ.
.
Что до сути вопроса, считаю что лучший каденс - это тот с которым вам удобно ездить и точка.
Пользователю вынесено предупреждение
Последний раз редактировалось alex.xtr 2008-июл-29 16:09, всего редактировалось 5 раз.
_________________
XCRACE.RU
XCRACE.RU
- Сообщения: 7353
- Зарегистрирован: 2004-янв-21 17:02
- Байк: TG!!
- Реальное имя: Абдурахман
- Откуда: Самара
- Сообщения: 2278
- Зарегистрирован: 2006-апр-30 09:15
- Байк: 29
- Реальное имя: Алексей
- Стиль катания: XC, SKI
- Откуда: Самара
Re: Нормальный ли у меня каденс?
GraT писал(а):Уважаемые профи, подскажите, не делаю ли ошибок.
Оказалось, что я езжу стабильно с каденсом 100-105, по шоссе до 120. Выше забиваюсь, ниже напрягает. Держу такой каденс независимо от того, смотрю на комп или нет
Всего пробег 1400км за 2,5 мес. Контакты.
Не слишком ли это высокий каденс для новичка? Может у меня ноги слишком слабые или техника неправильная?
Пульс то какой интересно при этом?
И где 100-105 держите если не секрет как не на асфальте?
_________________
Жизнь измеряется не числом вдохов и выдохов, а числом мгновений, в которые перехватывает дыхание.
Жизнь измеряется не числом вдохов и выдохов, а числом мгновений, в которые перехватывает дыхание.
-
- Сообщения: 3818
- Зарегистрирован: 2005-июн-03 15:17
Re: Нормальный ли у меня каденс?
А причем здесь пульс?
_________________
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.
- Сообщения: 2278
- Зарегистрирован: 2006-апр-30 09:15
- Байк: 29
- Реальное имя: Алексей
- Стиль катания: XC, SKI
- Откуда: Самара
Re: Нормальный ли у меня каденс?
просто интересно, какой у новичка пульс при таком каденсе, вопрос чиста для интересу так сказать. Хотя тут уже надо и передачи уточнять.illarien писал(а):А причем здесь пульс?
_________________
Жизнь измеряется не числом вдохов и выдохов, а числом мгновений, в которые перехватывает дыхание.
Жизнь измеряется не числом вдохов и выдохов, а числом мгновений, в которые перехватывает дыхание.
- Сообщения: 1260
- Зарегистрирован: 2006-янв-30 17:03
- Байк: Merida 26"+Cube 28"+Cannondale 29"
- Реальное имя: Олег
- Стиль катания: Прогулочный
- Способ связи: +79023223023
- Откуда: Тольятти, Автозаводский р-н
Re: Нормальный ли у меня каденс?
Хм... А какая рабочая передача тогда у тебя была?Evg писал(а):...В том году летом рабочий каденс был 140-150))))
И средная скорость?
_________________
Профиль в Strava
Профиль в Strava
-
- Сообщения: 278
- Зарегистрирован: 2008-мар-26 12:22
- Откуда: Тольятти
Re: Нормальный ли у меня каденс?
передача... да полюбому края чтожеMr.Melody писал(а):Хм... А какая рабочая передача тогда у тебя была?Evg писал(а):...В том году летом рабочий каденс был 140-150))))
И средная скорость?
_________________
XCRACE.RU
XCRACE.RU
-
- Сообщения: 108
- Зарегистрирован: 2008-май-04 14:59
- Байк: Merida
- Реальное имя: Владислав
- Стиль катания: на работу и обратно
- Откуда: Самара
Re: Нормальный ли у меня каденс?
К сожалению пульсометра нет :(Лёва писал(а):GraT писал(а):Уважаемые профи, подскажите, не делаю ли ошибок.
Оказалось, что я езжу стабильно с каденсом 100-105, по шоссе до 120. Выше забиваюсь, ниже напрягает. Держу такой каденс независимо от того, смотрю на комп или нет
Всего пробег 1400км за 2,5 мес. Контакты.
Не слишком ли это высокий каденс для новичка? Может у меня ноги слишком слабые или техника неправильная?
Пульс то какой интересно при этом?
И где 100-105 держите если не секрет как не на асфальте?
В смысле держу ли я такой каденс всегда или только на асфальте? Дкмаю да, не могу сейчас точно сказать.
-
- Сообщения: 357
- Зарегистрирован: 2008-июл-16 13:43
- Откуда: наша раша
Re: Нормальный ли у меня каденс?
1400 за 2.5 месяца, ты наверно из Самары в Тольятти на работу ездишь ...)))
_________________
счастье = осознанность - важность
счастье = осознанность - важность
-
- Сообщения: 108
- Зарегистрирован: 2008-май-04 14:59
- Байк: Merida
- Реальное имя: Владислав
- Стиль катания: на работу и обратно
- Откуда: Самара
Re: Нормальный ли у меня каденс?
~23км. в день (туда-обратно) + покатушки
- Сообщения: 383
- Зарегистрирован: 2006-ноя-09 21:17
- Байк: Trek custom
- Реальное имя: Денис
- Стиль катания: Неспешные покатушки
- Способ связи: ICQ 374269921
- Откуда: Тольятти
Re: Нормальный ли у меня каденс?
Ну я бы не сказал, что это супербольшой пробегмиха писал(а):1400 за 2.5 месяца, ты наверно из Самары в Тольятти на работу ездишь ...)))
У меня, например, за 4 месяца - 3900 км, хотя я считаю, что катаюсь не очень много. Некоторые умудряются накатывать гораздо больше километров за сезон.
_________________
The Gods Made Heavy Metal (с) Manowar
The only thing to fear is running out of beer
The Gods Made Heavy Metal (с) Manowar
The only thing to fear is running out of beer
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей