Научиться плавать
- Автор
- Сообщение
- Сообщения: 4282
- Зарегистрирован: 2011-июн-18 22:16
- Стиль катания: Матрас-Дорожник
- Откуда: Оттуда, где неважный климат, но отличная компания
Научиться плавать
Помогите, пожалуйста, найти в Самаре место, где тридцатилетнего дядьку могут научить плавать "с нуля"? Интересует, прежде всего удачный опыт (личный или знакомых). Речь идёт, скорее, о закрытом водоёме, так как через месяц, когда снимут лангетку и вынут спицы, купальный сезон уже закончится.
- Сообщения: 873
- Зарегистрирован: 2010-июн-10 02:06
- Байк: Jamis FAULTLINE A1
- Реальное имя: Алексей
- Стиль катания: новичок
- Способ связи: 89б4979О6ЧЧ
- Откуда: Самара
Re: Научиться плавать
Я в детстве учился так: Надел маску и начал нырять в ней на небольшой глубине. Под водой плавать довольно просто - встал подышал и опять под воду. Потом как-то постепенно "вышел" на поверхность. С лодки на середину пруда не выкидывали.Огиэль писал(а):Помогите, пожалуйста, найти в Самаре место, где тридцатилетнего дядьку могут научить плавать "с нуля"? Интересует, прежде всего удачный опыт (личный или знакомых). Речь идёт, скорее, о закрытом водоёме, так как через месяц, когда снимут лангетку и вынут спицы, купальный сезон уже закончится.
А вообще мне кажется в любом бассейне могут научить
- Сообщения: 9369
- Зарегистрирован: 2007-окт-09 21:41
- Байк: Trek Perk Fecks
- Реальное имя: Epristan Zelebeev
- Стиль катания: успешные поКаКашки
- Откуда: Самара
Re: Научиться плавать
Вам нужно подойти в любой бассейн. Например ЦСКА. Там есть тренера, которые организуют индивидуальные занятия. Периодически вижу как они учат плавать тёток в возрасте.
Если желание сильно, то можно научится и самостоятельно, почитав и посмотрев уроки в интернете.
Если желание сильно, то можно научится и самостоятельно, почитав и посмотрев уроки в интернете.
_________________
Ворох писем, не скучай.
Ворох писем, не скучай.
- Сообщения: 1074
- Зарегистрирован: 2010-июн-01 22:35
- Байк: GT Avalanche 2.0 Disc
- Откуда: Samara
Re: Научиться плавать
ИМХО, это самая лучшая методика для самостоятельного обучения.Воткин писал(а):Я в детстве учился так: Надел маску и начал нырять в ней на небольшой глубине. Под водой плавать довольно просто - встал подышал и опять под воду. Потом как-то постепенно "вышел" на поверхность.
Вообще отличие людей которые УМЕЮТ плавать и НЕ умеют заключается в том, что одни умеют держаться на воде (а уж передвигаться за счет гребков и подавно), а другие не умеют. Принципиальное отличие здесь заключается в дыхании: человек, который держится на воде всегда имеет запас кислорода в легких и дышит при этом неполностью (вдох полный, а выдох скажем на половину, а дальше дыхание на эту самую половину).
Таким образом, могу посоветовать поучиться так, как сказал Алексей, а именно:
одеть очки или маску, сделать полный вдох и лечь на воду лицом вниз. Вы точно не утоните. Попробуйте так плавать (с задержкой дыхания, но не ныряя). Потом лежа на воде стравливайте воздух (через рот ) и обратите внимание на тот момент, когда тело начнет погружаться. При этом оставшийся объем газа в легких будет обязательным условием вашего удержания на поверхности, а запас "хода" (разница между полными легкими и тем объемом, при котором вы погружаетесь) легких - возможностью дышать.
Постепенно чередуя эти упражнения вы научитесь. Если есть желание.
Если нужна техника - обращайтесь в бассейн к профессионалам
_________________
Я до сих в восторге от самого факта своего существования!
Я до сих в восторге от самого факта своего существования!
- Сообщения: 9369
- Зарегистрирован: 2007-окт-09 21:41
- Байк: Trek Perk Fecks
- Реальное имя: Epristan Zelebeev
- Стиль катания: успешные поКаКашки
- Откуда: Самара
Re: Научиться плавать
Какой фиерический бред.buka писал(а):Принципиальное отличие здесь заключается в дыхании: человек, который держится на воде всегда имеет запас кислорода в легких и дышит при этом неполностью (вдох полный, а выдох скажем на половину, а дальше дыхание на эту самую половину).
_________________
Ворох писем, не скучай.
Ворох писем, не скучай.
- Сообщения: 9369
- Зарегистрирован: 2007-окт-09 21:41
- Байк: Trek Perk Fecks
- Реальное имя: Epristan Zelebeev
- Стиль катания: успешные поКаКашки
- Откуда: Самара
Re: Научиться плавать
Первый шаг в обучении плаванию -- перестать бояться воды. Перестанешь бояться, будешь и в воду выдыхать и захлебываться не будешь.
По собачьи можно научится плавать и без этого.
В бассейне тебя научат тело в воде держать правильно и ногами-руками шевелить в координации.
По собачьи можно научится плавать и без этого.
В бассейне тебя научат тело в воде держать правильно и ногами-руками шевелить в координации.
_________________
Ворох писем, не скучай.
Ворох писем, не скучай.
- Сообщения: 5850
- Зарегистрирован: 2005-июн-18 23:25
- Байк: Танк
- Реальное имя: Влад
- Стиль катания: классицизм
- Способ связи: +79179544364 480078484
- Откуда: Самара
Re: Научиться плавать
о да....xrcat писал(а):Какой фиерический бред.buka писал(а):Принципиальное отличие здесь заключается в дыхании: человек, который держится на воде всегда имеет запас кислорода в легких и дышит при этом неполностью (вдох полный, а выдох скажем на половину, а дальше дыхание на эту самую половину).
Я например хочу уже давно научится плавать, т.к не умею.
Держаться на воде могу, но это не плаванье вообще. И врять ли можно самостоятельно научится плавать правильно.
Очень много технических нюансов. Без наставника , а лучше тренера не обойтись.
_________________
Булочная Велосамары
Булочная Велосамары
- Сообщения: 9369
- Зарегистрирован: 2007-окт-09 21:41
- Байк: Trek Perk Fecks
- Реальное имя: Epristan Zelebeev
- Стиль катания: успешные поКаКашки
- Откуда: Самара
Re: Научиться плавать
Ничего не могу сказать насчет можно или нельзя. Мне кажется нет ничего сложного. Научится быстро плавать сложнее, но и это возможно. Обучающее видео есть в инете. По началу будет тяжело. Это не велосипед, тут передач нет.CuSO4 писал(а):И вряд ли можно самостоятельно научится плавать правильно.
_________________
Ворох писем, не скучай.
Ворох писем, не скучай.
- Сообщения: 1463
- Зарегистрирован: 2008-май-27 22:40
- Байк: спеш хардрок кастом
- Реальное имя: Сергей
- Стиль катания: неспеша
- Откуда: самара
Re: Научиться плавать
Да простят меня неплавающие, но жить на реке и не уметь прилично плавать- это моветон.
Отбросить робость и страх и в бассейн СКА к Алле Николаевне, ну или к другому тренеру.За бабло (400-500р за занятие) и график занятий под вас подгонят.Занятий 5-10 и полывете. Главное не стрематься.
А то получится как в том анекдоте про тонущего полиглота
А самостоятельно научится плавать - меньше чем за пару лет-это утопия.
Отбросить робость и страх и в бассейн СКА к Алле Николаевне, ну или к другому тренеру.За бабло (400-500р за занятие) и график занятий под вас подгонят.Занятий 5-10 и полывете. Главное не стрематься.
А то получится как в том анекдоте про тонущего полиглота
А самостоятельно научится плавать - меньше чем за пару лет-это утопия.
-
- Сообщения: 398
- Зарегистрирован: 2009-мар-19 11:28
- Байк: GT
- Реальное имя: vendy darling
- Откуда: The Earth
Re: Научиться плавать
При Лиманском в школах работала программа "Живу в Самаре - умею плавать". Расчитана всего на 2 месяца. Занятия проводились 2 раза в неделю в бассеине, 2 раза на суше (имитация плавательных движений и ОФП для отработки характерных махов в плавании). К концу программы 99% деток 2 класса осваивали брасс, кроль и на спине. Не справились лишь единицы с патологической водобоязнью. Взрослый человек без труда может делать это самостоятельно.
- Сообщения: 1074
- Зарегистрирован: 2010-июн-01 22:35
- Байк: GT Avalanche 2.0 Disc
- Откуда: Samara
Re: Научиться плавать
Идете по стопам Станиславского? Можно не верить, что параллельные прямые не пересекаются, но это не изменит ничегоxrcat писал(а):Какой фиерический бред.buka писал(а):Принципиальное отличие здесь заключается в дыхании: человек, который держится на воде всегда имеет запас кислорода в легких и дышит при этом неполностью (вдох полный, а выдох скажем на половину, а дальше дыхание на эту самую половину).
Этот феерический бред научно обоснован и мнократно доказан
Не поленитесь заглянуть в учебник по философии, раздел "Интуиция и неясное знание"
Да и физику вспомнить не помешает, школьную программу Выталкивающая сила равна весу жидкости в объеме тела. Если вес жидкости постоянная величина, то объем тела может немного варироваться за счет дыхания
_________________
Я до сих в восторге от самого факта своего существования!
Я до сих в восторге от самого факта своего существования!
- Сообщения: 1463
- Зарегистрирован: 2008-май-27 22:40
- Байк: спеш хардрок кастом
- Реальное имя: Сергей
- Стиль катания: неспеша
- Откуда: самара
Re: Научиться плавать
Вот какие большие тараканы у человека в голове!Плавание и неясное знание!buka писал(а):Идете по стопам Станиславского? Можно не верить, что параллельные прямые не пересекаются, но это не изменит ничегоxrcat писал(а):Какой фиерический бред.buka писал(а):Принципиальное отличие здесь заключается в дыхании: человек, который держится на воде всегда имеет запас кислорода в легких и дышит при этом неполностью (вдох полный, а выдох скажем на половину, а дальше дыхание на эту самую половину).
Этот феерический бред научно обоснован и мнократно доказан
Не поленитесь заглянуть в учебник по философии, раздел "Интуиция и неясное знание"
Да и физику вспомнить не помешает, школьную программу Выталкивающая сила равна весу жидкости в объеме тела. Если вес жидкости постоянная величина, то объем тела может немного варироваться за счет дыхания
Шубообразная физофрения-это тоже термин из учебника Сорри за офтопик!
- Сообщения: 4282
- Зарегистрирован: 2011-июн-18 22:16
- Стиль катания: Матрас-Дорожник
- Откуда: Оттуда, где неважный климат, но отличная компания
Re: Научиться плавать
Робость и страх уже отброшены. Осталось только пястную кость сраститьdoc13 писал(а):Отбросить робость и страх и в бассейн СКА к Алле Николаевне, ну или к другому тренеру.
- Сообщения: 9369
- Зарегистрирован: 2007-окт-09 21:41
- Байк: Trek Perk Fecks
- Реальное имя: Epristan Zelebeev
- Стиль катания: успешные поКаКашки
- Откуда: Самара
Re: Научиться плавать
С переломом пястной кости плавать будет непросто. Нагрузки на кисть большие. Работа ладонью -- немаловажный элемент техники. Советую начать с офп. А рука пусть хорошенько срастется пока.
_________________
Ворох писем, не скучай.
Ворох писем, не скучай.
- Сообщения: 1463
- Зарегистрирован: 2008-май-27 22:40
- Байк: спеш хардрок кастом
- Реальное имя: Сергей
- Стиль катания: неспеша
- Откуда: самара
Re: Научиться плавать
Когда снимут спицы и снимут лангету-перелом уже срастется и руку нужно будет разрабатывать. Как раз плавать . При обучении плаванию нагрузки на кисть практически нет, так что вперед!Огиэль писал(а):Робость и страх уже отброшены. Осталось только пястную кость сраститьdoc13 писал(а):Отбросить робость и страх и в бассейн СКА к Алле Николаевне, ну или к другому тренеру.
- Сообщения: 12258
- Зарегистрирован: 2004-апр-08 10:04
- Откуда: Самара
Re: Научиться плавать
В смысле - гребок делать не надо? Пальцы сжимать?doc13 писал(а):При обучении плаванию нагрузки на кисть практически нет, так что вперед!
_________________
Рисовалка - наше всё!
Рисовалка - наше всё!
- Сообщения: 1463
- Зарегистрирован: 2008-май-27 22:40
- Байк: спеш хардрок кастом
- Реальное имя: Сергей
- Стиль катания: неспеша
- Откуда: самара
Re: Научиться плавать
При обучении плавания с нуля до нормального гребка- как до китая ползком. Пальцы можно сильно не сжимать. Это ж не бокс и не теннис.JackOfShadows писал(а):В смысле - гребок делать не надо? Пальцы сжимать?doc13 писал(а):При обучении плаванию нагрузки на кисть практически нет, так что вперед!
- Сообщения: 12258
- Зарегистрирован: 2004-апр-08 10:04
- Откуда: Самара
Re: Научиться плавать
Да ладно. Нам сразу говорили - "нужно чувствовать воду, сравните площадь ладони со сжатыми пальцами и без".doc13 писал(а): При обучении плавания с нуля до нормального гребка- как до китая ползком. Пальцы можно сильно не сжимать. Это ж не бокс и не теннис.
_________________
Рисовалка - наше всё!
Рисовалка - наше всё!
- Сообщения: 1463
- Зарегистрирован: 2008-май-27 22:40
- Байк: спеш хардрок кастом
- Реальное имя: Сергей
- Стиль катания: неспеша
- Откуда: самара
Re: Научиться плавать
Да ладно. Сын, когда учился плавать, грести начал только через 10 тренировок. Да и не в гребке дело, ему все равно руку разрабатывать. Я после трехлодыжечного перелома на следующий день после снятия гипса в бассейн побежал- стопа вообще не гнулась и болела по-началу, но разработал.
-
- Сообщения: 2
- Зарегистрирован: 2019-окт-22 14:28
Научиться плавать
doc13 писал(а): ↑2011-авг-25 00:03 Да простят меня неплавающие, но жить на реке и не уметь прилично плавать- это моветон.
Отбросить робость и страх и в бассейн СКА к Алле Николаевне, ну или к другому тренеру.За бабло (400-500р за занятие) и график занятий под вас подгонят.Занятий 5-10 и полывете. Главное не стрематься.
А то получится как в том анекдоте про тонущего полиглота
А самостоятельно научится плавать - меньше чем за пару лет-это утопия.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей