Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?
- Автор
- Сообщение
-
- Сообщения: 1293
- Зарегистрирован: 2005-май-26 21:41
- Откуда: ТЛТ
Re: Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?
110 отнимают "зожевцы" и "спортсмены", остальные 100. Конечно же, важен не вес, а содержание жира. Вес - это образ жизни: поменяется образ жизни, поменяется вес. И наоборот.
-
- Сообщения: 1293
- Зарегистрирован: 2005-май-26 21:41
- Откуда: ТЛТ
Re: Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?
Со спортсменами все сложнее. Недавно "перечитал" у гуру момент, на который ранее не обращал внимание, когда длинные трени нужно совмещать с жиросжиганием: кроме тренировки работы митохондрий на жирах еще и жир сжигается, я для этого "длинняк" натощак делал.Alex. писал(а):С годами вес труднее держать. Приходиться менять питание отказываться от сладкого и не есть перед сном.
Пс рост 171 вес 73. К велосезону хочу 65-67 увидеть на весах.
- Сообщения: 448
- Зарегистрирован: 2013-апр-07 19:13
- Байк: фулл карбон самосбор 9.5кг
- Стиль катания: убеждённый обочечник
- Откуда: неизвестно
Re: Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?
да, в детстве организм всё прощал, а теперь чем дальше в лес тем больше дров.Alex. писал(а):С годами вес труднее держать. Приходиться менять питание отказываться от сладкого и не есть перед сном.
Пс рост 171 вес 73. К велосезону хочу 65-67 увидеть на весах.
Отказываться нужно от многого.
Причем чем раньше начать, тем лучше, т.к. с годами выработка собственных наркотиков снижается, и отучиться жрать становится в разы тяжелее.
ИМХО, человек стареет не от времени, а от того что появляется всё больше болячек, к которым он привыкает.
- Сообщения: 7325
- Зарегистрирован: 2008-авг-11 23:56
- Реальное имя: Сергей
- Откуда: Самара
Re: Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?
есть и хорошая новость. В глубокой старости вес уменьшается, так что остается только подождать.
- Сообщения: 448
- Зарегистрирован: 2013-апр-07 19:13
- Байк: фулл карбон самосбор 9.5кг
- Стиль катания: убеждённый обочечник
- Откуда: неизвестно
Re: Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?
в гробу так вообще худеешь нереально :)
-
- Сообщения: 1293
- Зарегистрирован: 2005-май-26 21:41
- Откуда: ТЛТ
Re: Ах как хочется есть! И как же бороться с этой болезнью?
Правда за счет мышц и потерь кальция костями, но таки да=). А еще и пульс урежается, жаль ждать долго=).Breaker писал(а):есть и хорошая новость. В глубокой старости вес уменьшается, так что остается только подождать.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей