ВелоСамара

Городская общественная организация «Самарская Школа русской культуры» проводит набор в группы классической йоги для начинающих.

Базовый курс включает в себя:

- Специальные виды массажа для подготовки к растяжкам;

- Специальные виды гимнастик для укрепления связок, мышц и увеличения подвижности и укрепления суставов для подготовки к выполнению комплексов йоги;

- Различные виды дыхания (пранаямы);

- Здоровое питание;

- Терапии (см. на сайте);

- Комплексы йоги;

Обучение платное.

Расписание занятий можно узнать:

- на сайте: http://www.samara-culture.ru/schedule/

- по тел.: 8 (846) 991-38-15

на правах рекламы