Кросс и веломарафон "Сокольи горы" 3-4 августа 2019
- Автор
- Сообщение
- Сообщения: 2886
- Зарегистрирован: 2011-май-01 09:35
- Байк: Canyon
- Реальное имя: Алексей
- Стиль катания: Шоссе, кросс-кантри
- Способ связи: Личка
- Откуда: Самара
- Сообщения: 2886
- Зарегистрирован: 2011-май-01 09:35
- Байк: Canyon
- Реальное имя: Алексей
- Стиль катания: Шоссе, кросс-кантри
- Способ связи: Личка
- Откуда: Самара
Кросс "Сокольи горы" 3 августа 2019
3 августа 2019 года (суббота) на территории ГАУ СО УСЦ "Чайка" г. Самара, п. Управленческий состоится 3-й открытый легкоатлетический кросс-полумарафон "Сокольи Горы".
Трасса для кросса будет проходить,по уже знакомым любителям спорта лесным просекам в окрестностях Сокольих гор на дистанциях 3/7/14 и 21 км. Отдельно будет дан старт корпоративному забегу на 3 км и Самарскую милю 1586 метров.
Награждение победителей и призеров абсолюте в каждой возрастной группе, а всем финишерам памятная медаль.
Подробности на сайте: http://ski63.ru/lp/run/
Регистрация: https://russiarunning.com/event/sgrun2019
Трасса для кросса будет проходить,по уже знакомым любителям спорта лесным просекам в окрестностях Сокольих гор на дистанциях 3/7/14 и 21 км. Отдельно будет дан старт корпоративному забегу на 3 км и Самарскую милю 1586 метров.
Награждение победителей и призеров абсолюте в каждой возрастной группе, а всем финишерам памятная медаль.
Подробности на сайте: http://ski63.ru/lp/run/
Регистрация: https://russiarunning.com/event/sgrun2019
Последний раз редактировалось Powerback 2019-май-25 23:42, всего редактировалось 1 раз.
- Сообщения: 2886
- Зарегистрирован: 2011-май-01 09:35
- Байк: Canyon
- Реальное имя: Алексей
- Стиль катания: Шоссе, кросс-кантри
- Способ связи: Личка
- Откуда: Самара
Кросс "Сокольи горы" 3 августа 2019
Если занятия бегом, на велосипеде или лыжах твой образ жизни - присоединяйся к серии спортивных стартов "Сокольи Горы"
Сокольи Горы - Движение
Сокольи Горы - Эмоции
Сокольи Горы - Спорт в любом возрасте
Сокольи Горы - Здоровая и спортивная семья
3 августа 2019 года - Самарский легкоатлетический кросс "Сокольи Горы"
Льготная регистрация первых 100 участников.
Количество стартовых слотов ограниченно.
Всем финишерам на дистанциях 3/7/14/21 км вручается памятная медаль.
Подробности: http://ski63.ru/lp/run/
Регистрация: https://russiarunning.com/event/sgrun2019
Сокольи Горы - Движение
Сокольи Горы - Эмоции
Сокольи Горы - Спорт в любом возрасте
Сокольи Горы - Здоровая и спортивная семья
3 августа 2019 года - Самарский легкоатлетический кросс "Сокольи Горы"
Льготная регистрация первых 100 участников.
Количество стартовых слотов ограниченно.
Всем финишерам на дистанциях 3/7/14/21 км вручается памятная медаль.
Подробности: http://ski63.ru/lp/run/
Регистрация: https://russiarunning.com/event/sgrun2019
- Сообщения: 2886
- Зарегистрирован: 2011-май-01 09:35
- Байк: Canyon
- Реальное имя: Алексей
- Стиль катания: Шоссе, кросс-кантри
- Способ связи: Личка
- Откуда: Самара
Кросс "Сокольи горы" 3 августа 2019
Потихонечку наше событие переросло в спортивный марафонский уикенд "Сокольи горы"!
2 дня и 2 медали! 3 и 4 августа 2019 года на территории ГАУ СО УСЦ "Чайка" г. Самара, п. Управленческий состоится беговой кросс и веломарафон.
3 августа - кросс на дистанциях 1586 м/3/7/14 и 21 км. Отдельно будет дан старт корпоративному (семейному) забегу на 3 км.
Подробности: http://ski63.ru/samaramarathon/run
Регистрация: https://russiarunning.com/event/sgrun2019
4 августа - веломарафон на дистанциях 10/17/34/51 км.
Подробности: http://ski63.ru/samaramarathon/bike/
Регистрация: https://russiarunning.com/event/sgbike2019
Первые 100 слотов с дисконтом!
Трасса на обоих дистанциях будет проходить по уже знакомым любителям спорта лесным просекам в окрестностях Сокольих гор.
Награждение победителей и призеров в абсолютном зачете и по всем возрастным группам на дистанциях. Всем финишерам - памятная медаль и диплом. Подробности на сайте серии "Сокольи горы" http://ski63.ru/samaramarathon/
2 дня и 2 медали! 3 и 4 августа 2019 года на территории ГАУ СО УСЦ "Чайка" г. Самара, п. Управленческий состоится беговой кросс и веломарафон.
3 августа - кросс на дистанциях 1586 м/3/7/14 и 21 км. Отдельно будет дан старт корпоративному (семейному) забегу на 3 км.
Подробности: http://ski63.ru/samaramarathon/run
Регистрация: https://russiarunning.com/event/sgrun2019
4 августа - веломарафон на дистанциях 10/17/34/51 км.
Подробности: http://ski63.ru/samaramarathon/bike/
Регистрация: https://russiarunning.com/event/sgbike2019
Первые 100 слотов с дисконтом!
Трасса на обоих дистанциях будет проходить по уже знакомым любителям спорта лесным просекам в окрестностях Сокольих гор.
Награждение победителей и призеров в абсолютном зачете и по всем возрастным группам на дистанциях. Всем финишерам - памятная медаль и диплом. Подробности на сайте серии "Сокольи горы" http://ski63.ru/samaramarathon/
- Сообщения: 2170
- Зарегистрирован: 2012-авг-06 15:49
- Байк: SCOTT SPARK , шоссер, BMX & лыжи
- Реальное имя: Алекс
- Стиль катания: Туризм + местечковые КК.
- Откуда: Самара
- Сообщения: 2886
- Зарегистрирован: 2011-май-01 09:35
- Байк: Canyon
- Реальное имя: Алексей
- Стиль катания: Шоссе, кросс-кантри
- Способ связи: Личка
- Откуда: Самара
Кросс и веломарафон "Сокольи горы" 3-4 августа 2019
- Сообщения: 2886
- Зарегистрирован: 2011-май-01 09:35
- Байк: Canyon
- Реальное имя: Алексей
- Стиль катания: Шоссе, кросс-кантри
- Способ связи: Личка
- Откуда: Самара
Кросс и веломарафон "Сокольи горы" 3-4 августа 2019
Обновил описание главного поста, там все подробности об обоих событиях
- Сообщения: 2886
- Зарегистрирован: 2011-май-01 09:35
- Байк: Canyon
- Реальное имя: Алексей
- Стиль катания: Шоссе, кросс-кантри
- Способ связи: Личка
- Откуда: Самара
Кросс и веломарафон "Сокольи горы" 3-4 августа 2019
При регистрации на кросс или веломарафон вы можете также приобрести новую модель фирменной майки нашей серии "Сокольи горы".
Регистрация на кросс: https://russiarunning.com/event/sgrun2019
Регистрация на вело: https://russiarunning.com/event/sgbike2019
Регистрация на кросс: https://russiarunning.com/event/sgrun2019
Регистрация на вело: https://russiarunning.com/event/sgbike2019
- Сообщения: 2886
- Зарегистрирован: 2011-май-01 09:35
- Байк: Canyon
- Реальное имя: Алексей
- Стиль катания: Шоссе, кросс-кантри
- Способ связи: Личка
- Откуда: Самара
Кросс и веломарафон "Сокольи горы" 3-4 августа 2019
Для тех, кто хочет поучаствовать в соревнованиях на оба дня, мы предусмотрели льготную пакетную регистрацию "бег + вело" за 1800 рублей.
Регистрация доступна по ссылке https://russiarunning.com/event/sgrun2019
После окончания льготных мест сумма будет повышена, поэтому торопитесь.
Регистрация доступна по ссылке https://russiarunning.com/event/sgrun2019
После окончания льготных мест сумма будет повышена, поэтому торопитесь.
- Сообщения: 2886
- Зарегистрирован: 2011-май-01 09:35
- Байк: Canyon
- Реальное имя: Алексей
- Стиль катания: Шоссе, кросс-кантри
- Способ связи: Личка
- Откуда: Самара
Кросс и веломарафон "Сокольи горы" 3-4 августа 2019
До нашего марафонского уикенда ровно два месяца, но за первую неделю регистрации закончилось уже 50 слотов! А это значит, что осталось только половина льготных мест! Торопитесь, разберут быстро:)
Подробности: http://ski63.ru/samaramarathon/run
Регистрация: https://russiarunning.com/event/sgrun2019
Подробности: http://ski63.ru/samaramarathon/run
Регистрация: https://russiarunning.com/event/sgrun2019
- Сообщения: 2886
- Зарегистрирован: 2011-май-01 09:35
- Байк: Canyon
- Реальное имя: Алексей
- Стиль катания: Шоссе, кросс-кантри
- Способ связи: Личка
- Откуда: Самара
Кросс и веломарафон "Сокольи горы" 3-4 августа 2019
Подготовка к бегу по пересечённой местности сильно отличается от подготовки к шоссейным асфальтовым стартам и требует особого подхода. Наши друзья — школа правильного спорта I Love Supersport запустили специальную программу подготовки к легкоатлетическому кроссу «Сокольи горы».
Курс подходит для любого уровня, команда будет готовиться к дистанциям 7, 14 или 21 км.
Особенности подготовки:
- Тест Руфье–Диксона для оценки базового уровня подготовки
- Отдельный упор на общую физическую подготовку и укрепление стоп, дополнительная тренировка ОФП (общая физическая подготовка)
- Три занятия с тренером в неделю + план домашних тренировок
- Беговые тренировки на рельефе и грунте: загородный парк + лыжная база «Чайка».
- Экипировочный партнёр — Salomon. Идеальный бренд для покорения трейловых дистанций. Особые скидки и предложения для учеников I Love Running Trail.
15 июня в Загородном парке пройдёт открытая тренировка, начало в 10:00, участие бесплатное, регистрация здесь: https://smr.ilovesupersport.com/running ... okol-hills
Курс подходит для любого уровня, команда будет готовиться к дистанциям 7, 14 или 21 км.
Особенности подготовки:
- Тест Руфье–Диксона для оценки базового уровня подготовки
- Отдельный упор на общую физическую подготовку и укрепление стоп, дополнительная тренировка ОФП (общая физическая подготовка)
- Три занятия с тренером в неделю + план домашних тренировок
- Беговые тренировки на рельефе и грунте: загородный парк + лыжная база «Чайка».
- Экипировочный партнёр — Salomon. Идеальный бренд для покорения трейловых дистанций. Особые скидки и предложения для учеников I Love Running Trail.
15 июня в Загородном парке пройдёт открытая тренировка, начало в 10:00, участие бесплатное, регистрация здесь: https://smr.ilovesupersport.com/running ... okol-hills
- Сообщения: 2886
- Зарегистрирован: 2011-май-01 09:35
- Байк: Canyon
- Реальное имя: Алексей
- Стиль катания: Шоссе, кросс-кантри
- Способ связи: Личка
- Откуда: Самара
Кросс и веломарафон "Сокольи горы" 3-4 августа 2019
Рады вам сообщить, что наш веломарафон "Сокольи горы", который пройдет в Самаре 4 августа, вошел в серию Кубка велосипедных марафонов России http://www.kvmr.ru/stages/
Подробности: http://ski63.ru/samaramarathon/bike/
Регистрация: https://russiarunning.com/event/sgbike2019
Подробности: http://ski63.ru/samaramarathon/bike/
Регистрация: https://russiarunning.com/event/sgbike2019
- Сообщения: 2886
- Зарегистрирован: 2011-май-01 09:35
- Байк: Canyon
- Реальное имя: Алексей
- Стиль катания: Шоссе, кросс-кантри
- Способ связи: Личка
- Откуда: Самара
Кросс и веломарафон "Сокольи горы" 3-4 августа 2019
Представляем вашему вниманию медали финишеров кросса "Сокольи горы", которые получат все, кто финиширует на дистанциях 3, 7, 14 , 21 и корпоративного забега на 3 км.
- Сообщения: 28
- Зарегистрирован: 2012-авг-07 23:14
- Байк: GT
- Реальное имя: Сергей Васильев
- Способ связи: +79023715546
Кросс и веломарафон "Сокольи горы" 3-4 августа 2019
В этом году трассу первого веломарафона "Сокольи Горы" мы решили проложить по просекам лыжных трасс, там где проходит одноименный лыжный марафон. Трасса подойдет для всех любителей велосипеда, будь то опытный или новичок. Набор высоты на 1 круг 17 км составит 195 м или на полный марафон 51 км - набор 585 м. По аналогии с веломарафоном "Самарская лука 2019" набор высоты на дистанции 66 км составлял почти 1300 м.
К дню проведения мероприятия проблемные участки трассы "лыжного туристического круга за дорогой" будут выровнены техникой. Это касается в основном участков до "Дубравы" и после войсковой части до разворота. Дно имеющихся оврагов на данном участке еще подравняют для безопасности. Трава по всей трассе будет прокошена. Даже сейчас трасса в удовлетворительном состоянии и проехать для тренировок с легкостью везде можно.
Старт пройдет через разгонный круг в сторону 2 поляны, огибая поляну возврат по прямой просеки к Чайки и не доезжая 50 м до футбольного поля резкий поворот налево и далее по маршруту. В день соревнований "Дорога Любви" будет перекрыта постановлением главы г.о. Самара. Дежурство будут осуществлять сотрудники ГИБДД.
Понимаем, что может таким рельефом не создадим истинного удовольствия опытным гурманам маунтинбайка, но для нас, как для организаторов, важна безопасность каждого участника. Вся трасса находится в реестре спортивных объектов Минспорта РФ и предназначена для проведения официальных спортивных мероприятий.
]Подробный трек на STRAVA https://www.strava.com/activities/2395611898
К дню проведения мероприятия проблемные участки трассы "лыжного туристического круга за дорогой" будут выровнены техникой. Это касается в основном участков до "Дубравы" и после войсковой части до разворота. Дно имеющихся оврагов на данном участке еще подравняют для безопасности. Трава по всей трассе будет прокошена. Даже сейчас трасса в удовлетворительном состоянии и проехать для тренировок с легкостью везде можно.
Старт пройдет через разгонный круг в сторону 2 поляны, огибая поляну возврат по прямой просеки к Чайки и не доезжая 50 м до футбольного поля резкий поворот налево и далее по маршруту. В день соревнований "Дорога Любви" будет перекрыта постановлением главы г.о. Самара. Дежурство будут осуществлять сотрудники ГИБДД.
Понимаем, что может таким рельефом не создадим истинного удовольствия опытным гурманам маунтинбайка, но для нас, как для организаторов, важна безопасность каждого участника. Вся трасса находится в реестре спортивных объектов Минспорта РФ и предназначена для проведения официальных спортивных мероприятий.
]Подробный трек на STRAVA https://www.strava.com/activities/2395611898
Последний раз редактировалось Сергей WAS 2019-июл-17 22:47, всего редактировалось 1 раз.
- Сообщения: 28
- Зарегистрирован: 2012-авг-07 23:14
- Байк: GT
- Реальное имя: Сергей Васильев
- Способ связи: +79023715546
Кросс и веломарафон "Сокольи горы" 3-4 августа 2019
Представляем вашему вниманию медали финишеров веломарафона "Сокольи горы", который пройдет 4 августа в Самаре. Ну как вам?:)
- Сообщения: 1628
- Зарегистрирован: 2006-май-23 16:41
- Байк: TREK8500
- Реальное имя: Андрей
- Стиль катания: XC -skiing -biking -running
- Способ связи: 89O6127195O
- Откуда: Самара/Тольятти
Кросс и веломарафон "Сокольи горы" 3-4 августа 2019
проехал сегодня круг марафона.
та часть, что идет по туристической лыжне очень тяжко едется на хардтейле.
грубый рельеф, ухабистая дорога.
думаю двухподвесы будут иметь заметное преимущество
та часть, что идет по туристической лыжне очень тяжко едется на хардтейле.
грубый рельеф, ухабистая дорога.
думаю двухподвесы будут иметь заметное преимущество
_________________
- Сообщения: 195
- Зарегистрирован: 2018-июл-03 00:15
- Байк: Marin Bobcat Trail
- Реальное имя: Вячеслав
- Способ связи: (927)9084715
- Откуда: Самара
- Сообщения: 1628
- Зарегистрирован: 2006-май-23 16:41
- Байк: TREK8500
- Реальное имя: Андрей
- Стиль катания: XC -skiing -biking -running
- Способ связи: 89O6127195O
- Откуда: Самара/Тольятти
Кросс и веломарафон "Сокольи горы" 3-4 августа 2019
не, я не про колею, хрен с ней. сама дорога очень шероховатая.
если ехать сидя то постоянно на седле прыгаешь.
все что со стороны чайки истоптано бегунами, едется хорошо в целом.
если ехать сидя то постоянно на седле прыгаешь.
все что со стороны чайки истоптано бегунами, едется хорошо в целом.
_________________
- Сообщения: 2170
- Зарегистрирован: 2012-авг-06 15:49
- Байк: SCOTT SPARK , шоссер, BMX & лыжи
- Реальное имя: Алекс
- Стиль катания: Туризм + местечковые КК.
- Откуда: Самара
- Сообщения: 28
- Зарегистрирован: 2012-авг-07 23:14
- Байк: GT
- Реальное имя: Сергей Васильев
- Способ связи: +79023715546
Кросс и веломарафон "Сокольи горы" 3-4 августа 2019
После 15 числа, на "лыжную турку" за дорогой, зайдет погрузчик и выровняет участки с колейностью. Ухабистость в основном будет на газовой просеки в обратку к Чайке, там и скрость хороша. )) Соотвественоо к дню соревнований, все въезды в лес, насыпь, бетоннные столбы, деревья упавшие и лежащие рядом, забор и т.д будет убрано)) После марафолна до зимы надеюсь дорога останется на загляденье для велобега))
Последний раз редактировалось Сергей WAS 2019-июл-17 22:47, всего редактировалось 2 раза.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей