Еще раз: артроз_катание_лечение
- Автор
- Сообщение
- Сообщения: 317
- Зарегистрирован: 2005-апр-24 20:19
- Байк: Trek 6500 Disk
- Реальное имя: Алексей
- Способ связи: 89276083665
- Откуда: Самара
Еще раз: артроз_катание_лечение
Что-то уже говорилось тут, многое писалось в инете.
Но четкого понимания по следующим вопросам не сложилось, поэтому спрошу еще тут.
Есть начальные признаки артроза коленей, без болей, но со щелчками и периодическим дискомфортом. Делалось УЗИ, рентгены, консультации трех неплохих врачей. Мнения по лечению у всех разные. Мнения по нагрузкам тоже. Ситуацию усугублять не хочется, а кататься хочется. Поэтому хотелось бы узнать мнение местных специалистов:
1) Можно ли аккуратно кататься без чрезмерных нагрузок, не усугубляя (статью колени-артирит читал)?
2) Колол ли кто-нть алфлутоп в/м и какое мнение насчет его толка?
3) Кто как лечится/тормозит нехорошие процессы в коленях? (кроме капсул глюкозамина и хондроитина. У врачей есть мнение что капсулы практически не доходят до коленей)
4) Может какие-то народные методы? Знаю, что помогает добавка яичной скорлупы в пищу. Говорят сало колени смазывает :)
Но четкого понимания по следующим вопросам не сложилось, поэтому спрошу еще тут.
Есть начальные признаки артроза коленей, без болей, но со щелчками и периодическим дискомфортом. Делалось УЗИ, рентгены, консультации трех неплохих врачей. Мнения по лечению у всех разные. Мнения по нагрузкам тоже. Ситуацию усугублять не хочется, а кататься хочется. Поэтому хотелось бы узнать мнение местных специалистов:
1) Можно ли аккуратно кататься без чрезмерных нагрузок, не усугубляя (статью колени-артирит читал)?
2) Колол ли кто-нть алфлутоп в/м и какое мнение насчет его толка?
3) Кто как лечится/тормозит нехорошие процессы в коленях? (кроме капсул глюкозамина и хондроитина. У врачей есть мнение что капсулы практически не доходят до коленей)
4) Может какие-то народные методы? Знаю, что помогает добавка яичной скорлупы в пищу. Говорят сало колени смазывает :)
-
- Сообщения: 741
- Зарегистрирован: 2009-мар-27 16:43
- Откуда: \\\\\\\\\\\\
Re: Еще раз: артроз_катание_лечение
Яичная скорлупа для тех кто хочет камни в почках :)
Обычно советуют кушать холодец и желатин.Бады с кальцием и направленные на питание суставов.
Важно понять почему воспаление.От не рациональной нагрузки или от малоподвижности.
Не следует злоупотреблять обезболивающими и противовоспалительными ,тк они не лечат а снимают симптомы.
Обычно советуют кушать холодец и желатин.Бады с кальцием и направленные на питание суставов.
Важно понять почему воспаление.От не рациональной нагрузки или от малоподвижности.
Не следует злоупотреблять обезболивающими и противовоспалительными ,тк они не лечат а снимают симптомы.
- Сообщения: 317
- Зарегистрирован: 2005-апр-24 20:19
- Байк: Trek 6500 Disk
- Реальное имя: Алексей
- Способ связи: 89276083665
- Откуда: Самара
Re: Еще раз: артроз_катание_лечение
да, холодец, рыбу с костями, это хорошо для профилактики и недопущения начала процессов. Но, говорят, когда начались, то только диеты недостаточно :). Инересно кто какие курсы лечения испытывал.
Причины фиг знает какие - лосиных нагрузок не даю, но спортом занимаюсь (отказался от сноуборда в пользу беговых лыж). Наверно стечение обстоятельств - предрасположенность и какие-то микротравмы может. В общем сейчас хочу кататься, но не усугублять.
Выраженных болей и воспалений нет, поэтому ничего обезболивающего не кушаю.
Причины фиг знает какие - лосиных нагрузок не даю, но спортом занимаюсь (отказался от сноуборда в пользу беговых лыж). Наверно стечение обстоятельств - предрасположенность и какие-то микротравмы может. В общем сейчас хочу кататься, но не усугублять.
Выраженных болей и воспалений нет, поэтому ничего обезболивающего не кушаю.
- Сообщения: 9369
- Зарегистрирован: 2007-окт-09 21:41
- Байк: Trek Perk Fecks
- Реальное имя: Epristan Zelebeev
- Стиль катания: успешные поКаКашки
- Откуда: Самара
Re: Еще раз: артроз_катание_лечение
Щелкали колени с самого рождения. Я бы это за начальный признак не считал.
Дискомфорт иногда появляется, бывает даже побаливает. Проходит за пару дней отдыха.
Афлутоп не колол. Хондроитин в капсулах ел. Вроде помогает, но может быть эффект плацебо. Сейчас ничего не ем.
Все что в инете пишут правда. Постепенные нагрузки, контактные педали, пить и не переохлаждаться -- все это работает.
Дискомфорт иногда появляется, бывает даже побаливает. Проходит за пару дней отдыха.
Афлутоп не колол. Хондроитин в капсулах ел. Вроде помогает, но может быть эффект плацебо. Сейчас ничего не ем.
Все что в инете пишут правда. Постепенные нагрузки, контактные педали, пить и не переохлаждаться -- все это работает.
_________________
Ворох писем, не скучай.
Ворох писем, не скучай.
- Сообщения: 1642
- Зарегистрирован: 2009-сен-09 15:14
- Реальное имя: Павлик
- Откуда: Самара
Re: Еще раз: артроз_катание_лечение
Суставы щелкали всегда. Вчера прорубал колею к гаражу и разболелось колено. Друг хоккеист (с сегодняшнего дня и велосипедист), посоветовал йодовую сетку. Сёдня попробую - отпишусь о результатах.
- Сообщения: 1642
- Зарегистрирован: 2009-сен-09 15:14
- Реальное имя: Павлик
- Откуда: Самара
Re: Еще раз: артроз_катание_лечение
Ды чёрт знает. Кремом намазал, он вроде лучше помог.
- Сообщения: 1260
- Зарегистрирован: 2006-янв-30 17:03
- Байк: Merida 26"+Cube 28"+Cannondale 29"
- Реальное имя: Олег
- Стиль катания: Прогулочный
- Способ связи: +79023223023
- Откуда: Тольятти, Автозаводский р-н
Re: Еще раз: артроз_катание_лечение
БАДы могу рекомендовать только неучи.cjlaBor писал(а):...Бады с кальцием и направленные на питание суставов...
Тема про них уже поднималось.
БАДы ничего кроме пустой траты денег не дают тем кто их употребляет.
P.s. Господа, не занимайтесь самообманом. Себя вы обмануть сможете, свой организм - никогда!
Последний раз редактировалось Mr.Melody 2011-апр-20 19:47, всего редактировалось 1 раз.
_________________
Профиль в Strava
Профиль в Strava
-
- Сообщения: 862
- Зарегистрирован: 2008-апр-24 22:06
- Реальное имя: Иляна
Re: Еще раз: артроз_катание_лечение
А лечить колени мазями - плацебо в кубе. Мазь просто НИКАК не может проникнуть вглубь кожного покрова больше, чем на 2-3мм. А теперь подумайте, сколько мм от кожи до сустава и хряща. В качестве разогревающего и отвлекающего препарата - согласна, помогает. Но не как лечение.
-
- Сообщения: 202
- Зарегистрирован: 2011-фев-22 21:08
- Реальное имя: Сергей
- Откуда: Самара
Re: Еще раз: артроз_катание_лечение
Какие Ваши доказа... рекомендации? Чем питаться?Mr.Melody писал(а):БАДы могу рекомендовать только неучи.cjlaBor писал(а):...Бады с кальцием и направленные на питание суставов...
Тема про них уже поднималось.
БАДы ничего кроме пустой траты денег не дают тем кто их употребляет.
P.s. Господа, не занимайтесь самообманом. Себя вы обмануть сможете, свой организм - никогда!
Или
-
- Сообщения: 741
- Зарегистрирован: 2009-мар-27 16:43
- Откуда: \\\\\\\\\\\\
Re: Еще раз: артроз_катание_лечение
мажьте лоб зеленкой и фсе пройдет :)
- Сообщения: 1260
- Зарегистрирован: 2006-янв-30 17:03
- Байк: Merida 26"+Cube 28"+Cannondale 29"
- Реальное имя: Олег
- Стиль катания: Прогулочный
- Способ связи: +79023223023
- Откуда: Тольятти, Автозаводский р-н
Re: Еще раз: артроз_катание_лечение
Покупать витамины и лекарственные средства.s.v.r. писал(а):Какие Ваши доказа... рекомендации? Чем питаться?..
БАДы не являются лекарственными средаствами и никаких проверок на полезность не проходят.
БАДы проходят только 1 проверку - на безвредность, не более того.
_________________
Профиль в Strava
Профиль в Strava
- Сообщения: 369
- Зарегистрирован: 2010-авг-13 22:40
- Байк: Jamis Durango 1.0
- Реальное имя: Антон
- Стиль катания: прямо
- Способ связи: +79084186507
- Откуда: Самара
Re: Еще раз: артроз_катание_лечение
я всю жизнь думал что БАДы и витамины находяться в неразрывной связи *dont_know*
- Сообщения: 1260
- Зарегистрирован: 2006-янв-30 17:03
- Байк: Merida 26"+Cube 28"+Cannondale 29"
- Реальное имя: Олег
- Стиль катания: Прогулочный
- Способ связи: +79023223023
- Откуда: Тольятти, Автозаводский р-н
Re: Еще раз: артроз_катание_лечение
Витамины - это лекарственные средства, медицинский препорат.tonn писал(а):я всю жизнь думал что БАДы и витамины находяться в неразрывной связи *dont_know*
БАДы - это нелекарственные средства. На упаковках даже пишут - "Не является лекарством". Проще говоря пустышка с теоретической ворятностью нахождения в ней полезных веществ.
_________________
Профиль в Strava
Профиль в Strava
-
- Сообщения: 741
- Зарегистрирован: 2009-мар-27 16:43
- Откуда: \\\\\\\\\\\\
Re: Еще раз: артроз_катание_лечение
Витамины должны быть в овощах и фруктах ,щас их выращивают кЕтайцы и нипойми кто.Есть спортивное питание как аналогия,там
людям тяжело есть огромные порции еды,по-этому покупают баночки с витаминами и аминокислотами.Если абстрагироваться от поддельных продуктов то это всего лишь более дешевый способ получить нужные организму вещества,в противном случае надо покупать полезную пищу красную рыбу,курицу не бройлерную,гранаты,сыр и макаронные изделия тв. сортов ,хорошие яблоки,томаты и тп.В Америке давно уже геномодифицированные продукты едят ,которые созданы в угоду экономической целесообразности ,а не пищевой ценности.ДУмаю они и до нас доходят в виде никогда не гнилых яблок и невкусных зимних помидор.
пс мр Мелоди повторяет одно и тоже "чур меня чур!" :)
людям тяжело есть огромные порции еды,по-этому покупают баночки с витаминами и аминокислотами.Если абстрагироваться от поддельных продуктов то это всего лишь более дешевый способ получить нужные организму вещества,в противном случае надо покупать полезную пищу красную рыбу,курицу не бройлерную,гранаты,сыр и макаронные изделия тв. сортов ,хорошие яблоки,томаты и тп.В Америке давно уже геномодифицированные продукты едят ,которые созданы в угоду экономической целесообразности ,а не пищевой ценности.ДУмаю они и до нас доходят в виде никогда не гнилых яблок и невкусных зимних помидор.
пс мр Мелоди повторяет одно и тоже "чур меня чур!" :)
-
- Сообщения: 39
- Зарегистрирован: 2010-апр-20 14:27
- Способ связи: +79272041969
- Откуда: Самара
Re: Еще раз: артроз_катание_лечение
попробуй вот это:
http://www.webapteka.ru/drugbase/name7303.html
или более дешевый препарат с действующим веществом "Хондроитин сульфат"
но не следует ожидать быстрого эффекта. в теории этот препарат восстанавливает ту жижу, которая как раз вымылась из суставов. Теще после ежедневного втирания двух полугодичных курсов, с полугодичным перерывом помогло(применяла более дешевый аналог, но я забыл название). До этого наступить не могла на ноги. сейчас гуляет с моими детьми на длинные дистанции :)
http://www.webapteka.ru/drugbase/name7303.html
или более дешевый препарат с действующим веществом "Хондроитин сульфат"
но не следует ожидать быстрого эффекта. в теории этот препарат восстанавливает ту жижу, которая как раз вымылась из суставов. Теще после ежедневного втирания двух полугодичных курсов, с полугодичным перерывом помогло(применяла более дешевый аналог, но я забыл название). До этого наступить не могла на ноги. сейчас гуляет с моими детьми на длинные дистанции :)
-
- Сообщения: 741
- Зарегистрирован: 2009-мар-27 16:43
- Откуда: \\\\\\\\\\\\
Re: Еще раз: артроз_катание_лечение
вот по-этому точно никто не говорит что помагает,тк вполне вероятно ,что оно само собой прошло.Наверно корректно говорить,что это вспомогательные средства.dimokk писал(а):попробуй вот это:
но не следует ожидать быстрого эффекта. в теори
-
- Сообщения: 39
- Зарегистрирован: 2010-апр-20 14:27
- Способ связи: +79272041969
- Откуда: Самара
Re: Еще раз: артроз_катание_лечение
в этом возрасте само собой только геморой вылезти можетcjlaBor писал(а): ...само собой прошло...
- Сообщения: 1040
- Зарегистрирован: 2010-июн-12 10:28
- Байк: Corratek Sanrise 700
- Реальное имя: Игорь
- Стиль катания: кантри -18\сити24.
- Способ связи: 89171692196
- Откуда: Самара, пл. Реэволюции
Re: Еще раз: артроз_катание_лечение
Самолечением не занимайтесь.
Ищите специалиста - консультируйтесь у них.
Найдете - расскажите.
Ищите специалиста - консультируйтесь у них.
Найдете - расскажите.
- Сообщения: 1040
- Зарегистрирован: 2010-июн-12 10:28
- Байк: Corratek Sanrise 700
- Реальное имя: Игорь
- Стиль катания: кантри -18\сити24.
- Способ связи: 89171692196
- Откуда: Самара, пл. Реэволюции
Re: Еще раз: артроз_катание_лечение
Тогда становись специалистом сам.
Как артроз?
Как артроз?
- Сообщения: 2079
- Зарегистрирован: 2010-сен-16 22:55
- Байк: Марин, Мерида
- Реальное имя: Александр Васильевич Соловов
- Стиль катания: По возможности быстро.
- Способ связи: 8-987-989-8517
- Откуда: Самара
Re: Еще раз: артроз_катание_лечение
На одном из форумов марафонцев:
"Года два назад, задавал здесь вопрос, про хруст в коленях. В то же время посетил двух разных хирургов. Один затребовал, почему то от меня справку с венерологического диспансера, когда принес ему её, он сказал что вирусов никаких, а вот бегать надо прекращать.»
"Года два назад, задавал здесь вопрос, про хруст в коленях. В то же время посетил двух разных хирургов. Один затребовал, почему то от меня справку с венерологического диспансера, когда принес ему её, он сказал что вирусов никаких, а вот бегать надо прекращать.»
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей