Немеют ноги в контактах

различные аспекты методик тренировок, спортивной медицины и т.п
  • Автор
  • Сообщение
Сообщения: 2615
Зарегистрирован: 2005-апр-30 00:56
Байк: Краденый
Реальное имя: Марфа Потаповна
Стиль катания: Вокруг дома
Откуда: Самара

Немеют ноги в контактах

Сообщение DrunkenMonkey » 2007-июн-23 23:27

Не то, что прямо совсем немеют, но точнее слова не придумала.
Даже недолго едешь, а в том месте, где ступня соприкасается с педалью (Шимано 520 - без платформы) - как будто затекает ступня. И такое ощущение, что внутри то ли носок подвернулся, то ли стелька сморщилась, но ничего такого нет. Может подошва продавливается? Или это кровообращение совсем нарушено?
МОжно что-нибудь сделать? Хотелось бы не возвращаться к топталкам.
Последний раз редактировалось DrunkenMonkey 2007-июн-24 08:05, всего редактировалось 1 раз.
_________________
Бешеной собаке семь верст - не крюк

Аватара пользователя
Сообщения: 2099
Зарегистрирован: 2006-янв-25 08:17
Байк: author traction
Реальное имя: Станислав
Стиль катания: матрас
Откуда: Samara

Re: Немеют ноги в контактах

Сообщение Sat » 2007-июн-24 00:55

Крэнки(нога в них вроде посвободнее, чем в шимано?), обувь туристическая.
Поначалу тоже затекали ноги, почти сразу. Покрутить ногой на ходу или пальцами пошевелить не помогало, только слезть и пешком пару минут походить. Очень сильно шнуровка затянута и липучка была, ослабил, полегчало. Может в SIDI так не бывает :)? Потом когда стал по 100 км проезжать, опять стали затекать, под конец правда. Одновременно затекали и мизинцы на руках. Тут прямо и не знаю, асфальт хороший, хват менял(рожки), видимо перчатки неправильные были. В этом году не повторялось, привык наверное.
Возвращаться к топталкам? От одной этой мысли кровь быстрее течет ;)
_________________
x^v=exp(v*ln(x))

Аватара пользователя
Сообщения: 1553
Зарегистрирован: 2007-апр-18 22:17
Байк: кулаков сказал, что дерьмо
Реальное имя: Д'Артаньян
Стиль катания: Кросс Колхоз
Способ связи: половой)
Откуда: Самара

Re: Немеют ноги в контактах

Сообщение Profe§oR » 2007-июн-24 03:45

у мну, извиняйте,иайцо затекают при длительной езде, приходится стоя догоняться. Предполагаю увеличить наклон седушки вперёд. Мизинцы ног затекают только в автомобиле))(кровообращение)

Сообщения: 2615
Зарегистрирован: 2005-апр-30 00:56
Байк: Краденый
Реальное имя: Марфа Потаповна
Стиль катания: Вокруг дома
Откуда: Самара

Re: Немеют ноги в контактах

Сообщение DrunkenMonkey » 2007-июн-24 08:15

Sat писал(а): Крэнки(нога в них вроде посвободнее, чем в шимано?), обувь туристическая.

Так можно отрегулировать степень контакта-то! Я себе самую слабую сделала - нога вообще болтается. Обувь тоже туристическая
Sat писал(а): Очень сильно шнуровка затянута и липучка была, ослабил, полегчало.

Шнуровка вроде нормально затянута. Ботинки вообще 40 размера, так что мне вроде бу не тесно в них.
Sat писал(а): Потом когда стал по 100 км проезжать, опять стали затекать, под конец правда.

Как раз когда в прошлые сезоны по многу км проезжала все нормлаьно было насколько я помню. А в этом - почти сразу как поедешь, такая ерунда. Думаю, может что-то с подошвой все-таки, может продавливаться стала, потому что затекает не вся ступня, а тольоко там, где с педалью соприкасается и в этом месте ощущается как-будто бугор, типа носок там скукожился, но с носком на самом деле все нормально.
Sat писал(а): Одновременно затекали и мизинцы на руках. Тут прямо и не знаю, асфальт хороший, хват менял(рожки), видимо перчатки неправильные были.

Все-таки когда едешь на такие расстояния, надо бльше отдыхать, слезая с велосипеда, если конечно едешь с цельюприятно провести время, а не побить какой-нить личный рекорд. 8-)
Sat писал(а): Возвращаться к топталкам? От одной этой мысли кровь быстрее течет ;)

Ну или контакты с платформой, те же кренки с огроменной платформой - не помню как модель называется. ]:->
_________________
Бешеной собаке семь верст - не крюк

Сообщения: 2615
Зарегистрирован: 2005-апр-30 00:56
Байк: Краденый
Реальное имя: Марфа Потаповна
Стиль катания: Вокруг дома
Откуда: Самара

Re: Немеют ноги в контактах

Сообщение DrunkenMonkey » 2007-июн-24 08:17

Profe§oR писал(а): у мну, извиняйте,иайцо затекают при длительной езде, приходится стоя догоняться. Предполагаю увеличить наклон седушки вперёд. Мизинцы ног затекают только в автомобиле))(кровообращение)

Предлагаю создать отдельную тему, например - Велосипед и гениталии, в которой будем рассказывать у кого что затекает, натирает, преет и как с этим бороться.
_________________
Бешеной собаке семь верст - не крюк

Сообщения: 176
Зарегистрирован: 2007-апр-02 19:45
Байк: Шоссе и МТБ
Реальное имя: Евгений
Способ связи: 89879761033
Откуда: Тольятти (автозав. р-н)

Re: Немеют ноги в контактах

Сообщение Geka » 2007-июн-24 13:42

DrunkenMonkey писал(а): Не то, что прямо совсем немеют, но точнее слова не придумала.
Даже недолго едешь, а в том месте, где ступня соприкасается с педалью (Шимано 520 - без платформы) - как будто затекает ступня. И такое ощущение, что внутри то ли носок подвернулся, то ли стелька сморщилась, но ничего такого нет. Может подошва продавливается? Или это кровообращение совсем нарушено?
МОжно что-нибудь сделать? Хотелось бы не возвращаться к топталкам.


после смены простых педалей на контакты периодически затекали пальцы на ноге,
что странное на одной продолжалось наверное с неделю потом вроде ощущение
прошло (или привык, или прикатал незнаю)

Аватара пользователя
Сообщения: 695
Зарегистрирован: 2006-авг-09 12:08
Байк: TREK 4500
Реальное имя: Алексей
Стиль катания: Фитнез
Откуда: Тольятти

Re: Немеют ноги в контактах

Сообщение Waterwind » 2007-июн-24 22:55

Может в SIDI так не бывает ?

как раз в них ноги быстрее всего и затекают, потому что подошва жесткая.
МОжно что-нибудь сделать?

скорее всего дело не в педалях. Попробуй достать другую обувь и опробывать.
Или подвигать шипы на своих ботах. Плоскостопия нет? Раньше не было таких проблем?
_________________
В этом мире нет ничего невозможного.

Аватара пользователя
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 2006-мар-31 17:16
Байк: Merida Matts Sport 500
Реальное имя: Павел
Стиль катания: Кросс-кантри
Откуда: Самара

Re: Немеют ноги в контактах

Сообщение Мамочка » 2007-июн-24 23:50

Дело в туфлях, и только в них! Сам катал весь прошлый год в туристических "Изумях", ноги немели страшно. После 50 км. переставал чувствовать свои пальцы. В итоге SIDI решили эту проблемму на 5+, теперь как одно целое с шатунами-педалей не чувствую вообще
_________________
У кошки 4 ноги,
А еще у нее длинный хвост,
Но трогать ее не моги,
За ее малый рост малый рост

Аватара пользователя
Сообщения: 2099
Зарегистрирован: 2006-янв-25 08:17
Байк: author traction
Реальное имя: Станислав
Стиль катания: матрас
Откуда: Samara

Re: Немеют ноги в контактах

Сообщение Sat » 2007-июн-25 00:27

>Дело в туфлях, и только в них! Сам катал весь прошлый год...
Но сначала же нормально было. Тогда варианты, в порядке убывания:
1. Обувь пришла в негодность;
2. Другая одежда не подходит(носки, штаны, etc);
3. Организм подводит(молодой/старый/индивидуальное);
3.1. Говорят, все болезни от нервов. Не, я это не писал :);
4. Что-то в велосипеде изменилось(седло, вилка, покрышки).

В соответствии со старым проверенным компьютерным методом, менять все подозрительное на заведомо исправное. Опять же из личного - были джинсы, в которых немела нога, и при ходьбе, и при сидении. До правды не докопался, выкинул их.
По поводу здоровья я не советчик.
>те же кренки с огроменной платформой - не помню как модель называется. ]:->
Маллеты. Страшные они и недешевые.
_________________
x^v=exp(v*ln(x))

Сообщения: 3818
Зарегистрирован: 2005-июн-03 15:17

Re: Немеют ноги в контактах

Сообщение illarien » 2007-июн-25 08:11

Мамочка и только он в этой ветке дело говорит.
Остальные несут чушь.

Дело только и только в ботинке. Или он вам не по размеру или вы его перетягиваете или просто ботинок уродский. ТОип контактов не имеент никакого значения.
_________________
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.

Аватара пользователя
Сообщения: 7353
Зарегистрирован: 2004-янв-21 17:02
Байк: TG!!
Реальное имя: Абдурахман
Откуда: Самара

Re: Немеют ноги в контактах

Сообщение Ghostknight » 2007-июн-25 10:20

Я, как человек покатавший и в SIDI и в изумах, и имевший проблемы с немением ног в разных ситуациях внесу коррективы.

1. Тапки играют важную роль. Без вариантов. Дело тут не в SIDI- PEarl Izumi, а в том, чтобы тапочка сидела на ноге, не пережимая её нигде не только в статике, но и в работе, т.е. когда тянешь - тапка должна равномерно распределять нагрузку, а не висеть на голеностопе на ремешке.

2. С непривычки когда пересаживаешься на контакты, ноги могут неметь ещё и от вибраций. На топталках такого нет, на контактах же на жёсткой раме все мелкие вибрации передаются в ноги. Счастливые обладатели капрона избавлены от такой проблемы. Со временем это проходит. Ноги привыкают что ли?

Вывод - подбирайте тапочки под свою ногу. И совершенно необязательно, что вам подойдут SIDI. Мир на них не заканчивается.
_________________
= андроид =
ВелоКружок

Сообщения: 3818
Зарегистрирован: 2005-июн-03 15:17

Re: Немеют ноги в контактах

Сообщение illarien » 2007-июн-25 10:29

Тогда уж и третью коррективу:
3. СИДИ нереально крутые гоночные тапки.
Смотреть надо здесь на слово ГОНОЧНЫЕ, а не на слово крутые.... Если вы начитавшись постов гонцов думаете, что в сидях будет круто в турпоходе - вы сильно ошибаетесь.
По этому задайтесь вопросом, а нужна ли вам сугубо гоночная обувь, в которой сложно ходить, больно долго вкручивать? может не стоит тешить свое самолюбие и выкидывать 5 тыщ, а купить что поудобнее и подешевле?
_________________
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.

Аватара пользователя
Сообщения: 7353
Зарегистрирован: 2004-янв-21 17:02
Байк: TG!!
Реальное имя: Абдурахман
Откуда: Самара

Re: Немеют ноги в контактах

Сообщение Ghostknight » 2007-июн-25 10:39

Угу... больше 150 км в сидях - больно...
А походив по Чайке 5км (пока фоткал ЧР) я стёр ноги...Потом еле до дома доехал, со слезами на глазах...
_________________
= андроид =
ВелоКружок

Сообщения: 2615
Зарегистрирован: 2005-апр-30 00:56
Байк: Краденый
Реальное имя: Марфа Потаповна
Стиль катания: Вокруг дома
Откуда: Самара

Re: Немеют ноги в контактах

Сообщение DrunkenMonkey » 2007-июн-25 12:50

Я крутые не хочу, я хочу дешевые и нормальные. Сейчас у меня Перл Изуми - туристические.

На контакты пересела не только что, а год назад, а такая ерунда началась недавно.

Сколько, кстати, ботинки могут прослужить? Выглядят нормально, катаюсь не зверски - умеренно.

Пережимать они мне не пережимают ничего - говорю ж, аж 40 размер при моем 38. Может слишком свободны наоборот?

Вчера кстати, скрутила контакты, поставила топталки, проехала пробные 5 км в кедах - мне показалось, что тоже начали ноги затекать в том же месте, но окончательно затечь не успели.
_________________
Бешеной собаке семь верст - не крюк

Сообщения: 3818
Зарегистрирован: 2005-июн-03 15:17

Re: Немеют ноги в контактах

Сообщение illarien » 2007-июн-25 14:11

Служат как и всякая другая обувь, от того как владелец их носит и ухаживате. От одного сезона до 10.

Может от того, что слишком свободны, Андрей правильно писал про равномерное распределение нагрузки.

Или как вариант началось нарушение кровообращения стопы.
_________________
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.

Сообщения: 2615
Зарегистрирован: 2005-апр-30 00:56
Байк: Краденый
Реальное имя: Марфа Потаповна
Стиль катания: Вокруг дома
Откуда: Самара

Re: Немеют ноги в контактах

Сообщение DrunkenMonkey » 2007-июн-25 17:57

illarien писал(а): Или как вариант началось нарушение кровообращения стопы.

Тоже возможно. и что делать?
_________________
Бешеной собаке семь верст - не крюк

Аватара пользователя
Сообщения: 1288
Зарегистрирован: 2007-янв-13 20:53
Байк: НоркаШторм
Реальное имя: Сергей
Стиль катания: Велотуризм
Способ связи: +7 927 б92 З5 79
Откуда: Самара

Re: Немеют ноги в контактах

Сообщение Dzarabr » 2007-июн-25 18:29

Бывает, затекают и на топталках. Обычно проблема в натоптышах и мозолях. Как исправить, полагаю, очевидно...
_________________
Быть может, мы всю жизнь живём, чтоб заслужить себе могилу. / В.В. Розанов
лежать и чувствовать себя животным замкнутым в своем теле...

Сообщения: 2615
Зарегистрирован: 2005-апр-30 00:56
Байк: Краденый
Реальное имя: Марфа Потаповна
Стиль катания: Вокруг дома
Откуда: Самара

Re: Немеют ноги в контактах

Сообщение DrunkenMonkey » 2007-июн-25 22:21

Dzarabr писал(а): Как исправить, полагаю, очевидно...

Нет.
_________________
Бешеной собаке семь верст - не крюк

Аватара пользователя
Сообщения: 2278
Зарегистрирован: 2006-апр-30 09:15
Байк: 29
Реальное имя: Алексей
Стиль катания: XC, SKI
Откуда: Самара

Re: Немеют ноги в контактах

Сообщение Лёва » 2007-июн-26 22:01

Подвинул шипы вперед. Проблема вроде как исправлена. Но как то нагрузка по другому распределяться стала.
_________________
Жизнь измеряется не числом вдохов и выдохов, а числом мгновений, в которые перехватывает дыхание.

Сообщения: 3818
Зарегистрирован: 2005-июн-03 15:17

Re: Немеют ноги в контактах

Сообщение illarien » 2007-июн-27 07:29

DrunkenMonkey писал(а):
illarien писал(а): Или как вариант началось нарушение кровообращения стопы.

Тоже возможно. и что делать?


Сходить к врачу. И определить точно ли проблема в сосудах.
_________________
Сайт определяется контентом.
Отсутствие контента ведет к смерти сайта.
Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей