Тендовагинит ахилова сухожилия и восстановление

[Zebra-zzz]

Переборщила с нагрузками на горных лыжах, 51 спуск...

Позавчера еле горнолыжлыжный ботинок сняла с ноги - появилась шишка на месте, где у меня ахилово сухожилие, вообще это место уже несколько лет периодически побаливало - на сухожилии вскочила эластичное образование 2,5-3,0 см размером в длиннике, натертая до красноты, болит только при движении, хрустит при нажатии. Врач в мед.пункте на горе сказал, что типа надрыв сухожилия... ошибся.
Вчера в больничке хирург сказал, что Тендовагинит ахилова сухожилия, нужен полный отказ от горных лыж, сноуборда, велосипеда и каблуков погрозил пальчиком и назначил покой на пару недель, ограничение подвижности, кучу мазей-гелей, ФТЛ, парафин. Спортивные мероприятия - не знаю, не скоро разрешат наверное. Я так огорчена...

У кого-нибудь была подобная болячка с положительным излечением? Читала в интернете, что для велосипедистов она тоже достаточно характерна.
ВелоПортугалия - http://www.bikeangelsk.ru/phorum5/read.php?7,26390
Крымские недуги - http://travel.org.ua/rus/tours/index.php?p=36

В планах есть майские праздники, которые хочу посвятить велопоходу по Крыму. Не помешает ли моё здоровье в осуществлении планов?

[xrcat]

Чет не представляю как ты умудрилась ахилово сухожилие на лыжах натрудить. Нога-то в ботинке зажата, голеностоп не работает совсем.

[Zebra-zzz]

Сама не знаю, может ботинки для меня жестковаты - 90.

[Verholazzz]

Ох... Со связками только так - покой, растирания, никаких нагрузок пока не пройдет.
В прошлом году, в начале сезона, с дури два раза поймал проблемы со связками, с ахиллом и надколенной.

Плавненько надо вкатываться.

А до мая у тебя точно все пройдет, если беречься будешь как врач говорит.
Я на себе проверял. Потом не рвал, рецидивов (3 тьфу) не было.

[xrcat]

Ну так чем жестче, тем меньше стопа двигается. Непонятно. Сколько на лыжах катался никаких проблем с ахилом не было.

зы. По теме. В результате травмы получил точно такую вещь, как ты описываешь, у сухожилия на передней части голени. Мазал финалгоном, но на скорость залечивания это похоже не влияет. Со временем боль прошла, хотя иногда напоминает о себе, когда на лыжах катаешься. На велике кататься не мешает совершенно.

Короче, лучше не скажешь:

Тендовагинит ахилова сухожилия, нужен полный отказ от горных лыж, сноуборда, велосипеда и каблуков

[Zebra-zzz]

Ну они все так грозятся, я же сама с медицинским образованием. Думаю затянется, но лосячить мне уже не стоит.

[Gosha]

2Zebra-zzz используй свою энергию в другом. :))

[Zebra-zzz]

Хех, доктор ошибся. Дела хуже, чем предполагалось... УЗИ голеностопа многое прояснило. Открытие велосезона отсрачивается и накрывается запланированный велопоход в Крым на майские. Все мои любимые увлечения в топку (((((

[крезя казанский]

имхо всегда есть выбор...или велик или ласты или прочее...при распылении больше всего народ травмируется...

[Zebra-zzz]

Ну фиг его знает, займусь йогой и плаванием тогда ))) Крестиком уже вышиваю.

[xrcat]

Хех, доктор ошибся. Дела хуже, чем предполагалось...

Что доктор сказал?

и плаванием тогда )))

Стопа тоже хорошо так тянется.

[Zebra-zzz]

Вообще запретил ногу напрягать до полного выздоровления. Страшно даже писать диагноз. (((

данные за деформирующий остеоартроз

Как я без велосипеда буду теперь... жесть...

[xrcat]

данные за деформирующий остеоартроз

А как это с ахиловым сухожилием связано? Остеоартроз тебе после лыж поставили?

[Zebra-zzz]

Ну по данным УЗИ врач так написал, что типа проявления деформирующего остеоартроза... На УЗИ много чего написано. Само ахилово сухожилие целое.
Ладно, прекращаю плакаться, что-нибудь придумаю, я так просто не сдамся.

[xrcat]

По данным узи? Ты же вроде сама врач-УЗИ, самостоятельно не можешь данные интерпретировать?

[indiana]

xrcat
Можно и без травмы: Я прошлой весной ахиллесово потянул, на второй день езды по казахстанским грунтовкам. Из-за чуть завышенного седла. Побаливало, но в контактах нормально.
Потом немного болело и поскрипывало, до вторых майских прошло.

[Zebra-zzz]

По данным узи? Ты же вроде сама врач-УЗИ, самостоятельно не можешь данные интерпретировать?

Константин, у УЗИ много специализаций. Зачем же передергивать и ссылаться на мою якобы не грамотность как специалиста, по суставам наша работа не была специализирована. УЗИ брюшной полости (печени, желчного пузыря, селезенки, поджелудочной железы), почек, щитовидной железы... дальше перечислять? Кстати я медсестра, а не врач. :)

indiana, согласна, у меня думаю не из-за трамплинов такая болячка, как мне сказал хирург, что сама бы я тогда уже наврятли пришла, просто много нагрузки для меня было.

[xrcat]

Зачем же передергивать и ссылаться на мою якобы не грамотность как специалиста

Я не ссылаюсь на неграмотность. Ты написала, что в УЗИ "много написано", а врач интерпретировал это как артроз. Вообще достаточно странно, когда к врачу приходят с жалобами на пятку, а лечить начинают колено. Я бы у другого врача проконсультировался, ну и не посыпал голову пеплом раньше времени.

зы. Бег для суставов похуже велосипеда будет.

[Zebra-zzz]

зы. Бег для суставов похуже велосипеда будет.

Я знаю, может мне и спортивную амуницию теперь не покупать? Эх, мужчины!

[Gosha]

зы. Бег для суставов похуже велосипеда будет.

Я знаю, может мне и спортивную амуницию теперь не покупать? Эх, мужчины!

Кристин я тебе говорил чем заняться.